春天是手足口病的高发季节，在各类人群中，幼儿是手足口病的频发人群，对于幼儿来讲，和成年人群相比，身体素质较差，一旦患有了手足口病，如果得不到及时有效的治疗，将会产生严重的后果，不过手足口病的症状表现大家清楚是什么样的吗？接下来的时间小编就来给大家详细的介绍下怎么确定幼儿是不是患有了手足口病？ 一、检查口腔 让孩子张开嘴，查看口腔上颚是不是长了很多米粒大小的泡泡，而且在泡泡周围还有明显的红圈，这种现象说明口腔中长了皮疹，家长必须对其重视起来。 二、检查双手 双手和口腔的症状表现基本一致，查看孩子双手是否和口腔中一样长了米粒大小的泡泡或者是小的红点。 三、检查双脚 年龄阶段在6岁以下的儿童要注意对脚部的检查，家长仔细查看孩子的脚底板是否有同样的泡泡或者红点，如果手、足、口都已经检查过，且都发现了同样的泡泡和红点问题，这时不得不怀疑孩子患有了手足口病。 在给孩子检查手足口病时的注意要点： 由于手足口病的表现症状和皮疹类似，很多家长会对这两种疾病混淆，有些家长在对孩子进行泡泡和红点检查时，发现孩子除了手、足、口有红点外，身上的其他部位并没有看到红点和泡泡，就更加确定孩子患有了手足口病。其实这种检查做法并不完全正确，手足口病和过敏的症状差异还是较大的，过敏的症状一般会表现为全身，而且非常痒，孩子根本受不了，不过手足口病引起的皮疹几乎没有什么疼痛感。 很多家长在判断孩子是否患了手足口病时，往往会和其他皮肤性疾病相混淆，如果家长对孩子的症状检查了之后，还是不能确定，这时最好及时带孩子到医院去做详细的检查，尤其是春天，手足口病发病率较高，家长要做好预防工作，每天开窗通风，减少带孩子到公共区域的次数，如果孩子被确诊为手足口病，不要让孩子继续外出，以免传染给其他小朋友。

如今，大家都非常重视身体健康，健身成为很多人茶余饭后的谈资之一。随着健身意识的增强，我们开始带动身边的家人朋友一起健身，甚至健身要从娃娃抓起。于是，很多婴儿加入了健身的行列，尤其是在游泳这一项上。那么，婴儿是可以游泳的吗？婴儿游泳的好处有哪些呢？ 一、强身 婴儿游泳的好处首先是强身，增强身体素质。游泳，对呼吸系统的锻炼效果显著。像一些胸部的肌肉和肋间肌以及肺活量都会得到锻炼。因为游泳对心脏有很大影响，所以婴儿游泳可以锻炼心肌，心脏的功能也会因此增强。因为游泳而劳累，婴儿因此会睡得更香，改善睡眠质量，食量也会增多，生长发育自然也会变快。 二、健体 健体也是婴儿游泳的好处之一。婴儿通过游泳运动消耗脂肪，自然会起到健美的作用。此外，游泳会增强婴儿的免疫力，耐寒抗病，这样婴儿也会有好的情绪状态。 三、增智 很多人都想不到增智居然是婴儿游泳的好处之一。但事实证明，婴儿游泳会提高大脑功能，提高智力，而且还会培养婴儿与外界的沟通能力，如果婴儿有发育迟缓说话较晚的情况，可以试着游泳，说不定会有意外收获。 强身健体增智，婴儿游泳的好处多多，所以让婴儿去游泳可以说是不错的选择。但是由于孩子还小，周密的保护计划是必须要做的。在水质、水温、时长等方面一定要多加注意，而且要有专人指导和看护。

鱼肝油，是从海鱼的肝脏中提炼出的一类脂肪物质，深受广大消费者的青睐。外加上植物油和维生素，真可谓是保健的极品。那么鱼肝油的功效和作用究竟如何呢？我们来一探究竟。 一、补充维生素 现在手机不离手的现象在我们的生活中越来越常见，甚至在关灯入睡前夜猫子们还在朋友圈中游走，长此以往，人体对于外界光线的感官能力慢慢减弱，这时鱼肝油的功效和作用就体现出来了，其中的维生素A可以有效缓解夜盲的症状，真是夜猫们的福音啊。 二、促进骨骼发育 除了维生素的有效补充，促进骨骼发育也是鱼肝油的功效和作用之一，尤其对于正在发育的青少年儿童，高钙的补充会使骨骼更强壮，抵抗力更胜一筹。 三、变身长睫毛的帅哥靓女 除了以上两点，鱼肝油的功效和作用还会促进睫毛的生长，用棉签将鱼肝油涂在睫毛根部，短短几周，就会摇身一变为帅哥靓女哦！ 怎么样，鱼肝油的功效和作用是不是让你迫不及待想尝试一下呢？像这种精炼的零毒害食品，应当深入到我们的生活。将我们的生活品质提升到一个新的高度，摆脱亚健康的负担。

肺炎对于抵抗力较弱的成人来讲，尚且是一场心有余悸的重病，更何况对于一些年幼的孩子。医院儿科中，患有小儿支气管肺炎的人数一直处在高峰，如何从平时的家庭护理做起，避开小儿支气管炎这场“浩劫”，将是我们接下来讨论的话题。 良好环境是第一： 肺炎的初期源于人体呼吸道的疾病，所以，生活的居室首先要保证温暖通风，让空气畅快流通。如果家中有吸烟的成员，最好自己到室外，以免对孩子发生刺激，使小儿支气管肺炎加剧。 补充水分是第二： 肺炎通常会导致人体温度达到三十九度以上，这时细胞渗透压无法平衡，人体会严重缺水。宝妈们要时刻准备糖水、盐水以及一些营养充足的半流食，及时缓解宝贝的状况。 耐心护理是第三： 小儿支气管肺炎发生时，常常会干咳不止，并且伴有浓痰无法排除，必要时父母要准备雾化吸入剂缓解孩子的不适，平均每日两到三次，轻拍孩子背部，便于呼吸更加顺畅。 口腔卫生是第四： 处在重病时期的孩子，一般都会表现为食欲不振，严重时还会呕吐不止。父母应该为孩子准备一些淡盐水，护理口腔卫生，尽量增进孩子属于，有助于更快康复。 你可不要觉的小儿支气管肺炎仅仅依靠医院的护理就万事大吉了，拖的时间越长，对人体机能的损伤就越大，多注意一些小的细节，短短几天，便会有很大的改变。

很多人脸上还有额头上都有痘痘，想要彻底的根治痘痘，首先需要知道为什么会在这个部位长痘痘，只有知道了长痘痘的病因，才能找到治疗痘痘最准确的办法。不管是脸上长痘痘还是额头上长痘痘都会严重影响到自己的颜值，大家都希望快点治好自己的痘痘，今天大家一起来看看额头上长痘痘是什么原因造成的呢？ 一、熬夜 很多人喜欢过了凌晨之后才会睡觉，这个时候进入睡眠很难达到深度睡眠，会影响到自己的睡眠质量，第二天醒来会感到脑袋昏昏沉沉的，影响一整天的工作。额头上长痘痘是什么原因造成的呢？缺少睡眠很容易在脸上和额头上长痘痘，大家需要早睡早起，这样才能远离痘痘。 二、过敏 现在空气中的灰尘很多，大家一整天对着电脑和手机晚上睡觉前基本都会用洗面奶清洗面部肌肤，然后涂上一些护肤品。如果是皮肤比较敏感的人群，使用了一些导致自己脸部过敏的护肤品和化妆品，也会让自己的额头长痘痘，额头上长痘痘是什么原因引起的呢？使用不当的护肤产品会导致过敏，从而在额头上长痘痘。 三、刘海原因 部分人额头上痘痘是因为留着齐刘海导致的，额头上长痘痘是什么原因呢？很多女孩子为了自己的发型好看，会留着齐刘海或者是空气刘海，虽然发型变得好看了，但是会影响到额头处皮肤的透气性，在炎热的夏季额头上很容易会长出痘痘。 额头上长痘痘的原因很多，大家对额头上的痘痘进行治疗时，一定要清楚自己额头上长痘痘是什么原因造成的，如果自己是齐刘海，为了额头不在长痘痘，最好把刘海用发夹夹起来，不然额头处一直捂着，夏季时基本百分百会长痘痘。

健康体检是我们生活中的一个重要篇章，但要说起体检，人们第一时间想到的，就是到医院的人山人海中进行各项体检化验项目。其实，健康体检并不仅仅指对身体各项指标的检测，还包括心理体检。那么，心理体检具体有哪些内容呢？接下来就让我为大家一一介绍。 一、人格和社会行为测验 健全的人格是我们为人处世的基础，在心理体检过程中，专业医师会对大家的心理状况进行质和量的描述，从多个角度对大家的人格进行分析，找出短板，帮助大家更好地融入到社会当中。 二、心理状态和情绪检测 这一心理体检项目主要是为了帮助那些生活中有心理缺陷的人群，生活当中的很多人感觉自己与他人格格不入，遇到一些小事总会莫名伤感，面对他人的嘲讽更是不堪一击。因此，心理体检必须及时进行，让大家更快地回到正常的轨道中。 三、人际关系检测 每个人的生活都离不开与人交往，在与他人沟通、交往的过程中，我们逐渐提升自己的能力，融入到社会的大家庭里。它也从侧面反映了一个人的心理健康发展水平。 四、婚恋家庭测验 结婚是人生中最幸福的时刻，良好的婚后关系是家庭幸福稳定的保证。我们应当从双方性格、喜好等多个角度，量化家庭生活的质量，对未来的婚姻生活做出预估，相信未来会更加美好。 除了以上几点，心理体检还包括职业测试，帮助我们更好的发挥自己的潜能，在职业生涯中享受生活、提升自己。因此，拥有健康的心态比健康的身体更重要，它将化为强大的力量，使我们踏过荆棘、走向明天。

每个儿童的童年时期都离不开各种体育活动和儿童玩伴，80后和90后的童年伴随着跳橡皮筋和扔沙包等体育活动度过，等儿童长大后回忆起这段儿童体育活动时光充满了感慨，体育运动对儿童发展很重要，儿童在童年时期如果缺乏体育活动，童年生活也会变得不完整。 一、强健儿童身体、促进儿童身高生长 儿童运动的好处很多，儿童的身体还处在生长发育的快速阶段，适当的运动对于促进儿童身体生长发育有积极的影响，尤其是在儿童十岁左右的年纪，必须加强体育活动，有助于儿童身高的生长。 二、促进儿童心理健康成长 儿童在体育活动时会交到很多玩伴，体育活动有助于儿童和同龄儿童的沟通和交流，对于儿童的世界观和价值观的形成都有影响，体育活动能够促进儿童的心理健康发展，让儿童拥有一个快乐而难忘的童年时代。 三、锻炼儿童的思维能力 体育活动能够开发儿童的智力，在体育活动中，儿童扮演组织者和团队成员的角色，为了游戏的胜利，儿童会使出浑身解数，对待体育活动中出现的问题也能够快速找到解决的对策，孩子的逻辑思维能力、组织能力都能够得到提高。 儿童的成长过程中离不开各种体育活动，体育活动对于儿童的成长非常重要，缺乏体育活动的儿童，童年生活相比会显得单调，不是多姿多彩的。儿童要积极参加多种体育活动，在体育活动中主动融入集体，并珍惜每一次体育活动的机会，让童年时代的经历成为日后美好的回忆。

作为家长的你，是不是和广大家长一样，每天最关心的是孩子的学习成绩呢？孩子的学习成绩固然重要，不过儿童在青少年时期，正是长身体的时候，有多少儿童做到每天运动了呢？很多小学生每天的生活就是上学、写作业、睡觉，为了给儿童营造一个好的学习氛围，其他的活动都被取消，儿童运动的好处有很多，今天小编就来给家长朋友介绍下为什么要让儿童每天适当运动。 一、促进身体生长发育 儿童身体的各个组织、器官都处于生长发育的阶段，儿童最好能够每天保持半小时左右的运动时间，适当的运动能够促进儿童的骨骼发育，经常保持一个姿势别说儿童了，大人也会感到不舒服，儿童长期久坐以后很容易会诱发多种慢性病。 二、保护视力 为什么现在近视的儿童人数越来越多了呢？家长们有没有意识到这个问题，很多儿童一天大多数时间都在盯着书本学习，怎么可能不近视呢？适当的运动也能够保护儿童的双眼，让儿童远离近视。 三、有利于儿童的睡眠 现在学习压力大，小学生每天作业做不完，加上成绩上不去，有些儿童心理承受能力差，晚上睡觉时失眠多梦，影响第二天的学习状态，长此以往会形成恶性循环，每天适当的运动能够让儿童有良好的睡眠，运动也是减压的方式，能够让儿童放松身心。 看了小编整理的这篇文章，大家现在明白为什么家长要让儿童多运动了吗？儿童运动的好处很多，经常运动的儿童看起来充满活力，对生活也会更有热情，对学习也会更加关注。为了孩子的健康成长，每天适时的运动时间必不可少。