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  • 2个理由劝你一定要做马拉松赛前体检!
    袋鼠君 2018年07月24日
    • 全身体检
    • 注意事项
    • 健康常识

    近些年来,马拉松赛事受到越来越多的人的关注,这种“跑马热”的现象不仅激励我们更多的人积极参加户外运动,更让大家的身体素质上升到一个新的台阶。但在踊跃报名之余,我们首先要关注的问题是马拉松参赛体检的重要性,很多人对此不以为然,今天特地整合了几点内容,为大家敲响警钟。 一、潜藏疾病的发现 很多人感到不解,觉得自己身体好着呢,“身体倍儿棒、吃嘛嘛香”,平时也经常进行长跑训练,从来没出过什么问题。但是你知道吗?每年都有很多人在马拉松比赛过程中猝死,他们和你一样,抱着侥幸的心态,完全不顾及马拉松参赛体检的重要性。在亚健康笼罩的都市生活中,有很多疾病潜藏的我们体内,一旦受到外界压力和身体过度疲劳的双重损耗,很容易爆发出来,引发危险。体检是为了大家的生命安全考虑,其作用不容小觑。 二、减少意外的发生 在这42.195公里的漫长里程中,意外状况的发生在所难免。人体的生理状况处于一个动态的变化当中。很多人原先并没有什么“三高”疾病,但由于赛期几天饮食的不卫生,或者由于紧张引起的睡眠质量的不稳定,都会增加比赛时头晕、抽筋、腹痛甚至昏迷的风险。而马拉松参赛体检的重要性在于使这些突发状况最小化,一个极佳的身体状态将成为赛场上的神助攻。 现在你还敢小瞧马拉松参赛体检的重要性吗?这可不是夸夸其谈,马虎大意的态度无异于将自己推向悬崖的边缘。多了解一些赛时意外情况的处理措施,调整好自己身体,将马拉松参赛体检的重要性牢记在心中,顺利的体检将会是自己的一粒“定心丸”。

  • 哪些情况下说明你该体检了 几个表现为你敲响警钟
    袋鼠君 2018年07月23日
    • 全身体检
    • 健康常识
    • 注意事项
    • 妇科体检

    体检对于我们大多数人而言是一件定期进行的事情,但是疾病的发生往往都是突如其来,针对突发的症状进行及时的体检,才会将疾病扼杀在萌芽阶段,那么哪些情况下说明你该体检了呢?下面的几个明显症状,将为你敲响警钟。 一、易怒 生活当中有很多人脾气暴躁,甚至有时会莫名地发火,因为一点小事就情绪激动、愤愤不平。其实,这种情况的发生不仅与性格有关,还与体内有潜藏疾病有很大关系。当甲状腺激素失调时我们会出现情绪激动、爱哭,失眠,暴躁的情况,哪些情况下说明你该体检了?要关注自己的情绪。 二、头晕 哪些情况说明你该体检了?下面我们将矛头转向最常见的症状——头晕。很多人将头晕归因于睡眠的不足,然而实际上,头晕是很多严重疾病的初期表现。经常头晕的人应当及时体检,测量血压,加强体育锻炼,改善体质。 三、大量脱发 脱发的情况多见于女性。大量的脱发可能由于心理压力的激增或者外来病菌的感染,应当对身体进行全面检查。哪些情况下说明你该体检了?女性朋友一定要注意。 除了以上几点,体检的初期症状还有体重的异常变化、多汗等等。由于饮食的不平衡和不卫生,各种疾病会悄无声息地进入到我们体内。哪些情况下说明你该体检了?“病从口入”,务必牢记于心。

  • 哪些病史患者参加马拉松前需要体检?以下人群要尤其注意
    袋鼠君 2018年07月23日
    • 全身体检
    • 注意事项
    • 运动健康

    曾经离我们很远的马拉松,因为时代的改变已经被很多人所接受,因而人们对它的关注度也空前提升了。越来越多的人1有参加马拉松的想法,他们把这视为一种自我的挑战和超越。但是有一些人因为身体原因注定无法参加马拉松比赛,因为马拉松参赛者需要通过赛前体检。那么哪些病史患者参加马拉松前需要体检呢?我们接下来就来向大家介绍一下哪些病史患者参加马拉松前需要体检。 一、有猝死家族病史 猝死,是一个让人闻风丧胆的词,了解他的人都知道,猝死属于非正常死亡,就是没有征兆,平常看着很正常,但是突然就引发了死亡。而且对于猝死的诊断,家族病史非常重要,所以,哪些病史患者参加马拉松前需要体检,就包括有猝死家族病史的人。 二、有心脑血管病史的人 马拉松是一项赛程长耗能大的运动,当然对于参赛者的身体素质的要求是非常严格的,尤其是对于心脏的承压能力要求很多。因此,有心脑血管病史的人也属于“哪些病史患者参加马拉松前需要体检”的范畴。此外,还有那些有慢性疾病病史的人,也应该进行体检,毕竟比赛过程中会发生什么我们无法预料,因此要考虑到多种可能情况。 以上就是“哪些病史患者参加马拉松前需要体检”的答案。在没有进行体检之前,很多人都对于自己的身体不太了解,因此在比赛之前,赛前体检是至关重要的,千万不能疏忽。

  • 肾病检查:尿蛋白加号越多越严重吗?
    袋鼠君 2018年07月20日
    • 全身体检
    • 健康常识
    • 男性体检
    • 注意事项

    肾病检查是男性定期体检当中的必要内容。患者常常会出现大量的尿蛋白、水肿、甚至是高脂血症,当然还包括低蛋白血症等。那么,是不是这些表现的加号越多,病情就一定越严重呢?看了下面的内容,你就会有答案。 一、尿蛋白减少,病情也有可能恶化 患者面对复杂的化验结果难免会以偏概全,误认为尿蛋白加号越多,病情就一定会越严重。然而,尿蛋白的多少仅仅表示着患病的可能性。即使加号很少,也不一定就会安全。例如,当我们体内的肾小球纤维化时,它过滤的蛋白质就会相应地尽少,此时临床表现也同样趋于正常,但实际上是事与愿违,反而会拖延病情,贻误治疗时间。 二、尿蛋白增多,病情也有可能好转 大多数患者会将心思完全放在减少尿蛋白这件事情上,然而,我们临床的治疗主要是以防止和延缓肾功能衰竭为主,并不是要彻底将尿蛋白消除的无影无踪。我们需要的是对尿蛋白加以控制,可能短时间内的体检数值还在增加,但只要定期检测就会发现,病情实际上是逐步好转的。 所有的疾病都不能一概而论,病情的确定需要其他检测的辅助,结合全身具体状况,才能确定一个有效的方案。单个数值的凸显有时只是病情好转的一个过程信号,放平心态,积极配合医师的治疗,相信明天会更好。

  • 血脂测定的作用是什么?哪些食物预防血脂高?
    袋鼠君 2018年07月20日
    • 全身体检
    • 健康常识
    • 饮食禁忌
    • 注意事项

    对于一些常见疾病的高危人群,如果有定期去医院做单项检查的意识,能够对疾病预防。身边很多人都是高血压、高血脂患者,比起高血压疾病,高血脂对机体的危害更加严重,如果大家有经常检查血脂的意识,能够预防多种疾病的发生。 一、血脂测定能够预防哪些疾病? 血脂测定是通过对血液中糖脂、固醇等类脂成分的测定进而判断体检者身体是否可能存在某些潜在的疾病?血脂测定对冠心病、高血脂、糖尿病等疾病均有预防的作用,血脂测定最好三个月为一个周期进行一次测定,有助于对血脂含量的观察,同时也能够避免一些常见疾病的发生。 二、哪些食物具有预防血脂高的作用呢? 很多疾病都是由于饮食不当造成的,所有的食物多吃无益,大家面对美食一定要做到适可而止。平时可以多吃蘑菇类菌类蔬菜和鱼肉,以及一些含有维生素和纤维素成分较多的水果与蔬菜,对于固醇类和糖类含量多的食物一定要控制饮食量,而且对于已经患有高血压的人群来讲,更要做好高血脂的预防,对于高血压患者,是要每天按时服药的,对自己的饮食也要格外注意才行。 血脂测定能够预防多种常见的易发疾病,如果已经患有了某种疾病,更要积极到医院去测定血脂,血脂高的原因虽有多种,但是最直接的原因是因为饮食不当,三个月进行一次血脂测定有助于预防高血脂以及其他疾病的发生,同时还能对自己日常的饮食习惯做评估,对自己饮食搭配的完善也有帮助。

  • 出现这5种疼痛要重视!体检筛查必不可少
    袋鼠君 2018年07月20日
    • 全身体检
    • 注意事项

    大多数疾病都会有一些感知上的先兆,在这些感知当中,疼痛是最容易引起注意的。许多人会将生活当中的小疼小痛归因于睡眠的不充足、饮食的不规律,以为只是短时间内的不适。但遇到下面这五种疼痛,你就不能这么不以为然了。 一、头痛 头痛是我们生活中最常见的一种疼痛。小到伤风感冒,大到脑肿瘤的出现,都会有头疼的症状。可是,具体是什么原因,还需要到医院检查过后才知道,不能自己妄加定论。 二、背下和肩胛骨的疼痛 这时关节炎最明显的前期症状,包括一些心脏病患者,也有类似表现,尤其是一些中老年人,必须引起足够的重视。 三、小腿疼痛 对于腿部肌肉的酸痛,很多人会误以为是伤风或运动不适。但是有一种大家知之甚少的疾病必须引起重视,那就是血栓。如果血栓发生脱落,在血管中游走,极有可能发生急性堵塞,一旦距离肺部较近,很可能发生肺栓塞,危及生命。 四、腹部疼痛 这一项主要针对于女性。妇科问题复杂多变,如果遇到腹部疼痛的情况,一定要及时到医院了解清楚。严重时还可能危及下一代。 五、胸、喉、颌、肩壁疼痛 有多少人知道这是心脏病的前兆。很多疼痛的诱因不是疼痛部位的本身,而涉及到很多相关脏器。别觉得麻烦,这些都是很有必要查一查的。 也许正是因为对这些小疼小痛的不以为然,措施了我们日后治疗的良机。将他们重视起来并没有那么难,大家要养成一个良好习惯。

  • 感染性休克需要做哪些检查?找出致病因素是关键
    袋鼠君 2018年07月19日
    • 全身体检
    • 健康常识
    • 注意事项

    说到休克,虽然引起休克的原因不同,但是当身边的人出现休克的情况时,确实还是非常让人紧张的。有人因为情绪过于激动也会出现休克的现象,目前感染性休克是人群出现休克现象最常见的原因。感染性休克一般是由于维生素与毒素继发的感染引起的,感染性休克需要及时到正规医院做检查,找出导致感染性休克的根源。接下来的时间咱们一起来看看检查感染性休克具体需要做的检查项目都有哪些? 一、伤口分泌物实验室培养 由于伤口感染也会出现感染性休克,由于该原因出现的感染性休克到医院检查时需要采集伤口分泌物,用选择性培养基对伤口分泌物进行实验室培养,培养2到3天即能根据培养基中的微生物种类找到引发感染性休克的微生物。 二、白细胞检查 当机体出现异常时,机体中含有的白细胞含量也会出现变化。感染性休克检查也需要做血常规和尿常规检查,通用检查结果能够发现感染性休克患者血液和尿液中检查到的白细胞浓度比平时会增高。 三、生化全套检查 当人体出现过敏反应时,也会过敏原的全套检查,做人体生化全套检查,能够最准确的发现导致患者出现感染性休克的根本原因,不过由于生化全套检查的项目多,且收费较高,很多家庭经济条件不能支撑的患者一般不愿意做该项目的检查。 四、肝功能检查 肝脏具有排毒的功能,感染性休克的人群对其肝功能检查时,能够通过对肝脏的异常检测判断患者感染性休克的严重与否,肝功能检查可以作为判断感染性休克患者病情是否严重的参考依据。 感染性休克也分为早期和晚期,当在早期发现并及时进行治疗,感染性休克一般很快就能治愈,但是在感染性休克的发病早期,很多人对自己的病情往往会忽视。感染性休克发展到晚期时,症状会非常严重,患者可能会出现意识不清、恶心、呕吐等严重的反应。

  • 针对体检特殊项目,这几类人群需重点检查
    袋鼠君 2018年07月18日
    • 全身体检
    • 注意事项

    我们去医院看病时,会发现现在医院基本都有专门的体检部门,医院的看病检查部门和体检部门性质是不同的,不管是看病还是体检,最好都到三甲医院,检查结果的正确性更高,也能让自己更加放心。很多人在日常生活中都会养成一些不好的习惯,比如大家都知道抽烟有害健康,但是还是抵抗不了香烟对自己的诱惑。针对特殊的人群,做一些项目的检查还是很有必要的。 1、长期饮酒人群 饮酒伤身的道理人人都懂,但是每年仍然有很多人喝酒喝到胃出血。喝酒不仅会对胃肠道产生刺激,也会增加肝脏的负担,长期饮酒人群需要到医院做肝功能检查和胃镜检查,及时排查疾病。 2、长期抽烟人群 抽烟对肺造成的负面影响是非常明显的,对于长期抽烟的人群而言,肺癌的患病几率会增加,需要定期到医院做肺功能检查,另外还要做肿瘤筛查。 3、每天喝浓茶的人群 茶文化是我国的文化瑰宝,每天喝浓茶虽然能够提神,但是却会造成人体钙质流失,长此以往,会导致骨质疏松,该类人群需要到医院做骨密度检测。 4、喜欢吃甜食的人群 很多人都喜欢吃甜食,尤其是心情不好的食物,很多女性都会靠吃甜食来转移自己的注意力。经常吃甜食对身体会产生很多负面影响,需要到医院做口腔检查、血糖检查。 5、经常吃烧烤的人群 烧烤虽然美味,但是却不宜多吃,经常吃烧烤会影响到身体健康,也会诱发癌症,该类人群每半年要到医院做一次肿瘤筛查。 每个人在生活中都会养成很多习惯,有些习惯虽然不好,但是已经根深蒂固,不过如果是对身体不好的习惯,还是要及早做出改变的,比方说抽烟饮酒,大家都知道这是不好的习惯的,为了自己的身体健康,一定要改正自己生活中的不良习惯,养成健康的生活方式,让自己的生活更加有滋有味。

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