“怕上火，就喝王老吉！”这是一句家喻户晓的广告词，但说起上火，最让人头疼的就当属口腔溃疡了，大众点说就是嘴里因为上火了导致发炎溃烂，说起这口腔溃疡几乎每个人都有这样的经历，那是什么原因导致口腔溃疡的呢？单单只是因为上火了吗？今天就让我们一起去探索口腔溃疡的“成长经历”吧！   谈起口腔溃疡，大家都知道是嘴里生疮，但到底具体是什么呢？口腔溃疡俗称“口疮”，是一种发生于口腔粘膜上的疾病，主要是由于身体内部炎症或者口腔粘膜感染导致口腔粘膜发生溃疡性损伤。日常生活中多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便。     既然口腔溃疡这么影响生活，那么是什么原因导致口腔溃疡的发生呢？谈起口腔溃疡的病因主要有三个方面的影响：   1.生活方面，在日常生活中，由于种种原因导致口腔受到创伤，精神出现问题，食物过于辛辣会导致口腔溃疡。   2.营养不良，激素水平发生变化，或者身体内微量元素的缺乏，列如缺乏微量元素锌、铁，缺乏叶酸、维生素B12以及营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。     3.病菌感染，口腔内长期不清洁会导致各种滋生菌产生，从而引发感染。   为了解决口腔溃疡，让生活不在受到困扰，那么如何治疗口腔溃疡就成为了当前需要解决的首要问题，治疗措施： 1.谨遵医嘱，服用消炎止痛的药物。 2.口服维生素B、C可增进机体的抵抗力，有助于溃疡愈合。 3.在溃疡发生的地方，涂抹消炎止痛的药物。   除了治疗方面，在日常生活中也要做好预防措施，保证口腔的安全，主要措施有： 1.多喝水，保证机体水分充足。 2.保持口腔卫生，勤刷牙，减少细菌的产生。 3.多吃蔬菜水果，补充身体所缺乏的维生素，维生素的缺乏是口腔溃疡发生的原因之一。 4.少吃辛辣上火的食物。 5.戒烟戒酒。 6.生活起居要有规律，避免熬夜的发生。7.保持心情愉悦，精神压力不要太大。   口腔溃疡虽不是什么大病，可严重的时候会导致饮食不便，说话不利索，所以为了不给日常生活带来不便，我们要更加注意，减少口腔溃疡发生的频率，让生活相对来说轻松点！