儿童发热永远是儿科门诊的第一症状，约占70%左右，是家长最为焦急的症状之一和谈论孩子时最常见的话题。可以说，发烧几乎是每个孩子成长过程中必然经历的考验。时下秋冬季节到来，气温变化无常，免疫力较弱的孩子更加容易出现感冒发烧的症状了。心疼孩子的家长们此时可能想尽各种办法为孩子退烧。 明星马伊琍曾在微博上分享经验，称自己脱光女儿衣服裸露四肢后背，只在腹部盖毯子，清晨女儿额头出汗，烧就退了。而许多长辈却认为应该给孩子盖上大棉被捂汗来退烧。还有网上流传的各种各样关于小儿发烧的说法，靠不靠谱？今天为大家科普宝宝发烧到底要脱？还是要捂？ 对孩子发烧要正确看待 其实发烧对孩子来讲不全是坏事，是机体对外来病原的有效免疫反应，是对身体的一种自我保护反应。孩子生长发育的不同阶段都会伴随体温的升高，比如长身高的时候。是儿童身体各个系统学习成长的机会和反应，有不少好处。 小孩子发热其实说简单也不简单，应该重视但也不必惊慌。 说简单是因为：大部分孩子发热都是一般的上呼吸道感染引起，不会引起什么大的问题； 说不简单是因为：许多疾病，尤其是传染病早期也是表现发烧，是疾病来袭的前兆和提示，不加以区别会容易延误病情，加上部分发烧还会引起迟发性的身体变态反应性损害，家长要小心观察体温变化告知接诊医生。 如何退烧，哪些方法更科学有效，专家来解答 1、不提倡对着风扇吹，适当减少衣物可散热 北京大学肿瘤医院主任医师张晓东发微博称：“小儿1岁在英国高烧40℃，抱到医院看病，医生搬来一台电风扇，对着几乎脱光的儿子吹，体温很快退下来。”文章还引用了明星马伊琍的经验。 专家点评：小儿发烧时减少衣物可以帮助散热，但是否全部脱光要看孩子体质，比较壮实的孩子可以考虑，但体质比较虚弱的孩子还是应该多少穿点衣服。吹电风扇降温是同样的道理，但不提倡电风扇直接对着人吹，这样容易导致皮肤散热不均匀，反而容易引起感冒、关节肌肉疼痛、腹痛腹泻等不适。电风扇避开人吹，使周围的局部空气流通起来即可。 2、捂汗不利于散热，体温反而会越捂越高 宝宝发烧，爷爷奶奶的方法就是，给宝宝穿得里三层外三层，甚至盖上大棉被，觉得宝宝穿得厚点可以捂汗，一出汗就退烧了。 专家点评： 由于小儿的神经系统发育不完善，在捂汗过程中很容易导致惊厥。对于水液代谢较弱的婴儿而言，还会诱发“捂热综合症”，甚至因脱水而死亡。小孩在发热前可能会出现怕冷、寒颤或手脚冰冷的情况，这时候可以适当增添衣服，但不提倡盖上几层被子。当体温一旦升上来之后就要进行散热，开始减少衣服。风寒感冒的孩子，服用生姜红糖葱白水后，可以服用温水或盖一层薄被帮助发汗，但“捂”也是不可行的。对小儿发热而言，散热是更重要的。 专家提醒 小儿发高烧时应及时到医院就诊，让医生判断发热原因。尤其是当孩子在发烧过程中出现精神萎靡或烦躁，甚至出现四肢惊跳或惊厥发作的情况，一定要及时到医院就诊。有些婴儿头痛症状不明显，但可能会用头蹭撞母亲，这些很细微的举动都要引起家长的高度重视。