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  • 科普:肝炎会传染吗?预防肝炎的措施有什么?
    袋鼠君 2019年07月18日
    • 注意事项
    • 健康常识

    众所周知,肝炎是当今生活中常见的一种疾病,在人们的潜意识里,大家都会认为肝炎的发病率较高,而且肝炎还具有一定的传染性,在这里,小编要给大家纠正一下,并不是所有的肝炎都具有传染性的,有些肝炎并不会传染给他人。下面的时间,小编就来带着大家一起看看哪些肝炎具有传染性,以及预防肝炎的措施都有什么?一、哪些肝炎具有传染性? 根据发病原因的不同,肝炎可以分为多种类型,如果是由于病毒性原因引起的肝炎,是具有一定的传染性的,比如:甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎,这几种肝炎都具有一定的传染性。自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎,这几种肝炎都是不具有传染性的。二、预防肝炎的措施有什么?1、养成良好卫生的生活习惯。饭前便后要洗手,洗手时最好用消毒液或者肥皂清洁双手。另外,还要注意办公场所的卫生,我们所使用的办公桌,办公椅,以及各种办公用具都需要保证卫生。 2、注射疫苗。很多小孩子在上小学的时候都注射过乙肝疫苗,现在疫苗的注射使用的都是一次性注射器,大家不用担心交叉传染的问题。 3、保护易感人群。有些人身体素质较差,尤其是儿童和老年群体。在疾病高发时期,最好不要出门,更不要到人流量密集的地方。4、加强营养的补充。对于一日三餐,我们要注意营养均衡。尤其是体弱多病的群体,家长要根据家庭成员身体素质的不同来为其来制定专属三餐,提高家人的免疫力和对疾病的抵抗能力。以前很多人认为只要是肝炎都会传染,现在大家知道了,只有少数几种肝炎具有传染性,其实,很多肝炎并不会传染给别人,对于肝炎来讲,我们还是要做好对其的预防工作的。希望大家看到以上小编为大家介绍的预防肝炎的措施,能够对大家有所帮助,也能让大家对肝炎疾病的了解更多一些。

  • 白领格子间里的亚健康症状,5种常见症状需谨慎
    袋鼠君 2019年04月17日
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    • 健康常识
    • 颈腰椎

    白领这一职业是让很多人羡慕的工作,其实每一种工作背后的辛酸付出都是不为人知的。白领工作虽然看起来光鲜亮丽,但是殊不知很多白领人群都处于亚健康状态。为了加薪、为了升职、为了给自己创造更美好的未来,很多白领每天超强度的加班,完成更多的工作量,这样超负荷的工作状态,对白领的身体健康造成了威胁。很多白领身上已经表现出了或多或少的亚健康症状,当出现这些症状时,白领们一定要注意了。1、严重脱发 脱发最明显的就是程序员,如果你的年纪超过了40岁,出现脱发问题比较正常,如果你的年龄还不到30岁,但是每天早上梳头时,都会看到脱落一地的头发,这是身体发出的警示信号,大家对此要格外注意。2、腰酸背痛 坐在电脑面前时间长了,就会感到腰酸背痛,对于白领而言,如果偶尔一次的腰酸背痛可以忽视,但是每天都腰酸背痛,这时很有可能是颈椎出现了问题,在工作之余需要学会放松身心。3、头脑昏沉 没有良好的精神状态怎么更好的投入到工作状态中呢?有些白领每天熬夜加班,导致自己睡眠严重不足,第二天上班时精神恍惚,在工作时也容易出错。4、心情郁闷 长期的高强度工作会导致身体内分泌紊乱,从而影响到自己的情绪,看到自己的工作进度较慢,会莫名的生气,也会影响到和同事之间本来和睦的关系。5、体虚多汗一直处于忙碌、压抑的工作状态中,不仅心理负担加重,而且自己的身体也会表现出多种不适,最常见的就是体虚多汗,午休时手心也容易冒汗。每个人为了拥有更美好的未来都会拼命的奋斗,但是工作量是要适可而止的,给自己制定详细的工作规划,可以接受偶尔一次的加班和熬夜,但是绝对不能日日加班,这样只会让身体一直处于超负荷运转,当身体出现亚健康症状时,白领一族一定要重视起来,及时调整状态和定期体检。

  • 肝病的早期症状有什么,6个常见症状需注意
    袋鼠君 2018年08月13日
    • 注意事项
    • 肝肾功能
    • 健康常识

    肝病是一种常见疾病,而且也是一种高发疾病。对于大多数的人群而言,当患有肝病时,尤其是在肝病早期,往往会忽视肝病问题。当肝病问题严重时,甚至有可能会致命,我们还是要知晓肝病的早期症状的,这样当发现身体异常时,如果异常症状属于肝病的早期症状,我们也能够在第一时间采取对策,让身体尽早恢复健康。接下来的时间,小编就来带着大家一起看看肝病的早期症状都有什么表现? 1、面黄肌瘦 当患有肝病时,我们往往会食欲不振,而且经常呕吐、恶心。如果一直任由肝病发展,不闻不问的话,也容易导致皮肤发黄,严重的话会出现皮肤黄染。另外,肝病患者往往没有食欲,每天摄食量较少,体重会迅速减轻。 2、下肢水肿 肝炎患者在发病早期,往往会出现明显的下肢水肿症状,严重的情况下,甚至会有水液会从大腿两侧的皮肤处渗出。 3、腹部疼痛 肝炎病人,往往会感到腹部疼痛,在肝脏位置,会时不时的感到不适。 4、食欲不振 肝脏是人体重要的代谢器官,会不断的分泌胆汁。在食物的消化过程中,时刻需要胆汁的参与。当肝脏出现问题时,分泌的胆汁量会减少,会影响到脂肪的消化,也会让人们表现出厌食行为。 5、精神乏力 肝病的发病早期,患者往往会感到身体不适,浑身没有力气,就连平时最喜欢做的事情也毫无心力去做,即使每天保持充足的睡眠时间,仍然会感觉浑身乏力。 6、身体发热 身体持续发寒或者持续发热,其实都是肝病的早期症状,比如,急性黄疽型肝炎,在发病早期,就会伴有全身性的发热情况。 现在大家对肝病的早期症状也应该有了更多的了解了吧,肝病是常见的疾病之一,发病率相对来讲也是较高的。当我们发现肝病的早期症状时,还是要及时到医院去检查并确诊的,通过检查结果来确定是哪一种肝病,并制定针对性的专属对策。

  • 科普:心脏早搏是怎么回事?预防措施有哪些?
    袋鼠君 2018年08月08日
    • 注意事项
    • 心脑血管
    • 健康常识

    心脏早搏是最常见的心律失常,在正常情况下,我们的心脏每分钟跳多少下都是有一定的标准的,如果心脏节律异常,也间接反映了心脏可能存在疾病问题。心脏早搏是心脏异常问题的一种,和多种心脏相关疾病都有一定的关系。心脏早搏究竟是怎么一回事呢?由于很多人对心脏早搏的了解都不多,下面的时间小编就来为大家详细的介绍,心脏早搏是怎么回事?以及预防心脏早搏的措施都有什么? 一、心脏早搏究竟是怎么回事? 心脏早搏的发病群体并不固定,虽然有心脏疾病的群体更容易发生心脏早搏,不过,在正常人群体中,有时也会发生心脏早搏。有很多原因都会诱发心脏早搏,比如:长期抽烟、酗酒、经常熬夜加班、喜欢喝浓茶等。 并不是所有的心脏早搏都是需要采取措施的,如果是功能性心脏早搏,一般情况下,只要运动过后,早搏的症状就会消失,对人们的身体健康不会产生任何的影响,对于这种早搏,是不需要过多在意的。 如果是由于疾病原因引起的心脏早搏,这种病理性早搏是需要高度重视的,如果经常感到身体异常,还是要及时到医院进行观察的。 二、预防心脏早搏的措施有什么呢? 1、定期到医院做相关检查,尤其是有心脏疾病的人群,更需要定期到医院做相应的检查。 2、保持健康的生活状态,对饮食和睡眠以及运动这三个方面需要多上心。 3、保持良好的心态,平时注意控制自己的脾气,不要经常发火,避免情绪的大起大落。 心脏是身体最重要的器官之一,我国有少数群体患有心脏相关的疾病,对于这类人群,更应该观察是否有心脏早搏的症状表现,心脏早搏分为多种类型,如果是病理性的心脏早搏,一定要重视起来,一旦发现身体不适,必须要第一时间到医院去做相关的检查,永远将身体健康放在第一位才是最重要的。

  • 为什么要定期做体检?定期体检的三大好处!
    袋鼠君 2018年08月06日
    • 注意事项
    • 健康常识

    现在身边很多人的身体都处于亚健康状态,虽然平时看着身体非常健康,但是一到医院检查,还是会发现有很多检查项目的指标和参考指标都有较大的偏差的,每年定期做体检对身体有多种好处,除了全身体检的价格会相对较高一些,常规体检只需要一两百元,是一般经济收入的家庭都能够承担的。为什么要定期体检呢?下面小编就来告诉大家定期体检的好处都有什么? 一、了解身体健康状况 现在很多人每天都忙于工作,经常熬夜加班,一日三餐饮食也没有规律,长时间高负荷的工作,没有多少人的身体能够吃得消,定期体检能够知晓我们的身体健康状况,根据常规项目的检查结果,我们也能给得知身体哪方面存在异常问题,也便于更正自己的不良生活习惯。 二、排查常见疾病 在做常规体检时,我们会检查多个项目,每个检查项目反映的身体问题不同,在对身体器官进行检查时,我们能够排查疾病,尤其是对于经常感觉到身体不适的人群而言,更应该定期到医院去做体检,比如,如果经常感到胸闷气短,首先要做心电图检查,如果想要量化分析疾病问题,还需要做其他相关的检查项目。 三、预防疾病 定期体检能够预防多种疾病的发生,当我们拿到体检报告时,能够根据体检结果来判断自己的身体健康情况,对于异常的检查项目,也能做出相应的判断,便于进一步对疾病进行筛查和诊断,对于常见疾病,也能起到预防的作用。 定期检查对身体有多种好处,现在有很多疾病的发病率均较高,有些人虽然看着身体很健康,但是当到医院做检查的时候,还是会发现多种疾病问题的。我们定期体检,对于常见疾病能够起到防患于未然的作用,尤其是体弱多病的群体,每年最少到医院体检一次。常规体检的费用也不高,而且只要一个小时左右的时间就能结束,也不会占用大家多长时间,大家对定期体检还是要多多关注的。

  • 你了解心脏供血不足的症状吗?它的预防措施有什么?
    袋鼠君 2018年08月06日
    • 注意事项
    • 心脑血管
    • 健康常识
    • 中老年保健

    心脏是人体的动力源泉,心脏也是身体容易出现问题的器官之一。当心脏供血不足时,会有哪些症状表现呢?心脏供血不足,会导致心脏缺氧,会影响到心脏的功能。偶尔一次的心脏供血不足,对身体健康造成的影响并不多,不过,如果是长期发生心脏供血不足的症状,还是要及时采取对策的,不然很有可能会对心脏造成损伤,下面的时间,小编就来给大家详细的介绍下心脏供血不足的症状都有什么?以及可以采取哪些措施来预防心脏供血不足呢? 一、心脏供血不足的症状都有什么表现? 1、当进行体力劳动时,会感到胸闷气短。不过问题并不是特别严重,只要休息几分钟就能够缓解; 2、长时间运动时会感到咽喉痛,而且还会感觉到灼烧感,有些人还会感到自己的牙齿疼痛难忍; 3、当吃的太饱,或者饮酒后都会感觉到明显的胸闷; 4、性生活时感到心慌,排便时也会感到排便困难; 5、心脏跳动速度变慢,血压降低,严重的甚至会晕厥; 6、白天平卧睡觉时,突然感到呼吸困难; 7、夜晚睡觉时,如果枕头过低,也会感到胸闷气短; 8、运动过度时,也会感到心脏难受,呼吸困难。 二、可以采取哪些措施来预防心脏供血不足呢? 1、养成良好的生活习惯。日常生活中注意劳逸结合,不要频繁熬夜,每天要保证充足的睡眠时间,不能低于7小时; 2、调整饮食搭配。心脏供血不足的人群对于饮食的要求更为严格,平时应该减少摄入高脂肪的食品,尽量多吃新鲜的瓜果蔬菜,还有豆制品; 3、戒烟戒酒。烟酒虽然是好东西,能够让人消除烦恼,不过经常抽烟喝酒对人体害处多多,为了身体健康着想,我们还是要戒烟戒酒的; 4、进行体育运动。很多人每天下班后就喜欢窝在家里,很少进行体育锻炼。不过,不管工作多么繁忙,每周都要保证最少有三到四小时的锻炼时间。 虽然心脏供血不足的症状并不是很严重,偶尔一次的心脏供血不足,大家可以不在意。但是,如果是频发性的心脏供血不足,我们一定要重视起来。一旦心脏出现了问题,后期调理的过程比较麻烦,而且需要的资金较多,对于健康人群来说,也是需要做好对心脏供血不足的预防工作的。

  • 做好这四个方面,有效预防春季传染病!
    袋鼠君 2018年07月30日
    • 注意事项
    • 流感
    • 健康常识

    春季是多种疾病的高发季节,很多易感人群在春季要尤其注意对于传染性疾病的预防,常见的传染病种类较多,我们在预防春季常见疾病时,需要根据疾病种类而采取不同的预防措施,下面的时间小编就来给大家详细的介绍下春季预防疾病的有效措施都是什么? 一、养成卫生的生活习惯 饭前便后要洗手的道理大家都懂,不过春天温度较低,很多人都不会特别注意手部的清洁卫生,其实手上的细菌较多,我们也会用手来接触食物,如果不洗手就直接进食,很有可能会将手上残留的细菌吃到肚子中,如果身体的免疫力较差,这时很容易会感染疾病。 二、养成良好的生活习惯 现在很多人每天到凌晨依然不睡觉,另外工作时过于投入,连续几个小时也不停歇,有时甚至能够连续工作一整天,这种废寝忘食的工作状态虽然让人敬慕,但是却会让身体机能下降,想要预防春季疾病,我们首先要养成良好的生活习惯。 三、合理膳食,加强营养的摄入 在日常饮食中,多吃富含优质蛋白和矿物质元素的食物,推荐的食物种类有:瘦肉、鱼肉、绿色蔬菜、大枣、蜂蜜、新鲜水果等。一日三餐不仅要吃的健康营养,同时还要养成固定的用餐时间。 四、加强体育锻炼 对于工作繁忙的人群而言,也是要加强体育锻炼的,每周三到四次的体育锻炼是必不可少的,每次锻炼的时间可以控制在半个小时到一个小时之间,另外,要选择对的时间进行锻炼,避开中午和吃饭时间,另外,饭后不能立即进行锻炼,最好在饭后半小时以后在进行体育锻炼。 春季容易感染的疾病种类较多,另外,预防春季疾病的措施也有很多,对于不同类别的疾病和不同体质的人群而言,要根据自己的实际情况来选择最有效的预防措施,加强体育锻炼、注意日常饮食、养成良好的生活习惯,这三个方面是不容忽视的。

  • 科普:男性内分泌失调的症状表现有什么?严重起来可不开玩笑!
    袋鼠君 2018年07月27日
    • 注意事项
    • 健康常识
    • 男性保健

    说到女性内分泌失调,大家都比较了解,但是当提到男性内分泌失调时,大家都是一脸茫然的。现在社会男性的生活压力和经济压力均较大,男生出现内分泌失调的症状也见怪不怪了。男性内分泌失调的症状表现在各个年龄阶段,对男性内分泌失调进行治疗时,首先要知晓内分泌失调的症状表现。接下来的时间,小编就来给大家详细的介绍下男性内分泌失调的症状具体都有哪些表现? 一、轻微症状表现 我们会发现很多男生脸上会长痘痘,而且这些痘痘过了很长时间也没有彻底消除,其实这属于轻微的内分泌失调症状表现,男性每天都要注重面部的卫生,对于轻微的内分泌失调,自身就能够调节过来,不需要进行特殊的辅助治疗。 二、一般症状表现 一般情况下,当男性内分泌失调时,乳房可能会进行二次发育,同时伴有性欲减退,性功能障碍等症状,另外,在上班时精力无法集中,工作过程中老是出错,走神。当男性内分泌失调的症状影响到我们的日常生活和工作时,这时需要及时进行治疗。 三、严重症状表现 如果男生的内分泌失调症状非常严重,比如出现了精子生成障碍、睾丸萎缩等症状,这时务必要及时到医院进行检查和救治。 男性和女性的生理构造不同,故而同样是患有内分泌失调疾病,男性和女性的症状表现也是千差万别的,男性内分泌失调后,对自己的情绪也会产生影响,对于男性内分泌失调患者而言,想要彻底将内分泌失调的症状调理好,还是需要一定的时间的。 在对男性内分泌失调患者进行治疗时,除了要关注日常饮食的营养搭配外,还要养成良好的睡眠习惯和运动习惯。如果一直吃的西药治疗效果不显著的话,大家可以尝试服用中药材。中药材对身体的副作用较小,而且也可以将部分药材做成药膳,既能滋补身体,同时也能治疗男性内分泌失调。

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