如果一个人的抵抗力差，而且很喜欢吃凉性或冰冻食物的话，就会经常出现脾胃虚寒，但对于脾胃虚寒的症状表现有哪些，下面就让我们一起来了解一下。 一般脾胃虚寒的症状的主要是很怕凉，胃口不好，手脚冰冷，全身无力，而且舌头的颜色是暗红色的，舌苔会有一点点的发白等现象，平时的话只要吃一点点的凉性食物或冰冻的食物都就会导致拉肚子。 现时代的年轻人都应该有脾胃虚寒的症状，因年轻人比较喜欢吃凉性或冰冻的食物，特别是在这严酷的夏天，那真是无冰冻便不欢，而且年轻人的生活规律比较不正常，喜欢熬夜，一天三餐不正常吃饭，这些都能引发脾胃虚寒的症状。 如果有脾胃虚寒的症状，可以多吃点生姜和胡椒这一类暖胃的食物，能有效地缓解脾胃虚寒的症状，如果情况比较严重的话，最好就中医院看一下，拿点中药调理。

肝郁气滞，是由于肝部自身的代谢功能异常而出现代谢紊乱，虽然它是肝部的疾病，但却会影响全身。那么，肝郁气滞的症状有哪些呢？ 一、胃部疾病 肝郁气滞的症状在胃部体现为胃痛，肝气无法正常的排泄就会侵犯脾胃，使得脾胃的气血不通造成胃痛。疼痛的部位通常是不固定的，而且会因情绪的影响发生变化。 二、肝郁气滞型痞满、呃逆 痞满、呃逆也是肝郁气滞的症状，肝郁气滞就会抑郁，情绪变差，引发胸闷，胃脘不和进而引发痞满。同样肝气侵袭胃部之后，会使胃部的胃气向上引发呃逆，就是恶心呕吐，食物不强，呼吸不顺。 三、腹痛 腹痛也是肝郁气滞的症状，肝气不通还会影响腹气，气血不通，腹中血於，进而会引起腹痛。疼痛感以胀痛为主，偶然会发生，没有规律性，可以通过热敷减缓疼痛。除了腹痛，还会造成便秘。 以上就是肝郁气滞的症状，它不是偶然发生的，它来源于日常生活的点滴，尤其是情绪方面，长期不良的情绪是造成肝郁气滞的元凶，所以，要想缓解肝郁气滞的症状，就要学会调节情绪。

一说起胃痛，便会引起大家强烈的共鸣。随着食品安全问题的愈演愈烈，一些极不卫生的“黑暗料理”逐渐潜入了我们的生活。很多吃货们也仅仅为了一时口快，对垃圾食品的卫生问题不管不顾，之后胃部剧烈疼痛的苦果，只能想方设法去化解。到底哪些食物是胃痛的良药呢？下面这几种，你可要记好了。 一、养生粥 一杯热粥是营养早餐里不可或缺的一部分，粥品当中丰富的豆类含量，能够及时补充我们体内的膳食纤维，帮助我们对营养物质进行充分消化吸收。相较于那些生冷刺激性的食物，美味的粥品更能够给我们带来饱食感。大家可以根据自己的口味，添加一些枸杞、红枣、南瓜……暖洋洋的感觉会有效缓解胃痛。 二、花生 可不要小瞧了这小小的花生，它保护胃部粘膜的功效可是不可替代。饭前几粒，能够有效减缓生冷食物对胃部的刺激。但是花生可不能一下子吃太多，一般以饭前4~6粒为最佳，使自己对热量的摄入保持在一个较低的水平，既不会影响对主食的摄入，也不会带来反胃感。 三、山药 山药的疗效和花生类似，都是通过短期内对胃壁的保护，减缓肠胃病的不适感。自古以来，山药就有健脾胃、益肾气的功效，延年益寿的行列里也少不了它的影子。山药能够使肠胃快速蠕动，将我们体内不需要的废物迅速辅助排出，从而刺激我们的食欲，让身体更健康。 四、生姜 说起生姜，可能有些人会感到十分排斥。它刺激性的辛辣感，可能算不上什么美味，但是它的药用价值，可是不容小觑。尤其在天气寒冷的冬天，一杯暖胃的生姜红糖水能够快速缓解胃痛，面对像拉肚、胃胀，这样的情况，它也是我们的不二之选。 我们的饮食的注重不是三天打鱼两天晒网的简单改变，在一日三餐中，我们就要养成好的饮食习惯，增强锻炼，不要为了逞一时之爽，就对自己的身体不管不顾。合理搭配，拒绝路边摊，来源于点滴。

浅表性胃炎其实是一种慢性胃炎，很多患者在患病期间并没有明显的症状反映，有些患者症状严重时会出现食欲不振、食物难以消化以及精神涣散等表现。由于浅表性胃炎的症状表现不突出，很多患者都不会特别的在意，但是浅表性胃炎如果长期不对其治疗，可能会诱发更加严重的胃病。浅表性胃炎的治疗方式有哪些呢？对于所有的疾病最好的治疗方式都是对症下药，接下来的时间小编就来给大家详细的介绍下浅表性胃炎的表现症状以及采取哪些方式治疗浅表性胃炎最佳。 一、浅表性胃炎的症状表现 对于浅表性胃炎患者而言，大多数的患者是没有明显症状表现的，有些浅表性胃炎严重的患者会感到腹部疼痛、胃酸感强烈、恶心甚至还有呕吐的症状表现。 二、浅表性胃炎的最佳治疗方式 想要彻底的治好浅表性胃炎，最简单也是最好的方法就是根据患病原因对其进行治疗。 1、药物治疗 药物治疗属于一般治疗方式，浅表性胃炎严重的患者平时在采用其他方式治疗的同时要每天按时服药，如果是平时没有任何症状和不适的浅表性胃炎患者，可以不做治疗。 2、忌饮浓茶 我国的茶叶文化历史悠久，很多人都有品茶的习惯，浅表性胃炎患者一定不能喝浓茶，即使是花茶和药茶也不建议饮用，另外有些浅表性胃炎患者有喝咖啡的习惯，由于自己的身体原因，对于这些习惯都要改掉。 3、饮食控制 对于有胃病的朋友而言，控制饮食是最关键的治疗方式，养胃非常重要，患有浅表性胃炎的朋友，平时的饮食中要多吃一些补气顺气的食材，并且少吃对胃粘膜有刺激反应的食物。 以上介绍的就是关于浅表性胃炎的症状表现以及治疗的方式，浅表性胃炎的治疗方式中，对于病情不严重的患者，建议以食疗为主，药物治疗为辅，长期吃药反而会对胃粘膜造成刺激反应，大家要格外注意饮食，最好少吃或不吃一些对胃有严重刺激的食物。

引起口腔疾病的原因有很多，主要原因是饮食、生活习惯问题引起的，除此之外还有一些容易被人忽视的其他原因。很多人每天早上刷牙时牙龈都会流血，如果刷牙方法正确，牙龈流血也属于口腔疾病，口腔疾病可大可小，需要及时进行治疗，很多人都有过牙痛的经历，牙痛时的疼痛感让人永生难忘。今天大家一起来看看什么是口腔疾病？以及导致口腔疾病的其他原因有什么？ 一、什么是口腔疾病？ 口腔疾病指的是原发于口腔的疾病，我们常见的口腔疾病有：牙周炎、牙龈炎、龋齿、口腔溃疡等。对于不同类型的口腔疾病采取的治疗方案也是不同的，一般而言，口腔疾病的爆发是一个循序渐进的过程，如果能在口腔疾病发病的第一时间就进行针对性的治疗，治疗的难度也会降低很多。 二、导致口腔疾病的其他原因有什么？ 1、遗传 如果父母一方或者双方都患有口腔疾病，将来子女患有口腔疾病的几率也会较高，这类子女需要从小就做好对口腔疾病的预防工作。 2、消化系统紊乱 很多疾病都是相通的，当患有消化道疾病时，也会诱发口腔疾病，对于消化不畅的人群而言，平时要注意日常的饮食，养成良好的生活习惯。 3、缺乏矿物质元素 如果从日常饮食中摄入的铁、锌等元素不能满足机体需要，在降低机体对外界病原菌的免疫能力的同时，也会诱发口腔疾病。 4、内分泌紊乱 女性更容易发生内分泌紊乱的现象，所以对于女性而言，患有口腔疾病的几率远远高于男性。 5、工作压力 现在工作节奏较快，而且同事之间的竞争压力大，很多人都会有失眠多梦的症状，面对较多的工作压力，也容易诱发口腔疾病。 引发口腔疾病的原因有很多，治疗口腔疾病时，需要根据发病原因对症治疗。我们在治疗口腔疾病时，务必要到大型的口腔医院，最好是到专业的口腔医疗机构进行治疗，有些小诊所不仅卫生质量不达标，而且医师水平也较低，大家最好不要在这类诊所中治疗口腔疾病，以免加重口腔问题。