科普：感冒了吃什么好的快？食疗让你更健康

袋鼠君 2017年09月08日

感冒作为一种四季性常见疾病，很多人都感到屡见不鲜，感冒了吃什么好的快？大多数人会喝一些感冒药来抵御病菌的侵害，但是“是药三分毒”，有时进行一些食疗，反而会达到更理想的效果。接下来，就为大家介绍几个防感冒大功臣吧！

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大家都知道心灵鸡汤是给予心灵的慰藉，可知鸡汤本身也是个宝呢？鸡汤中含有大量氨基酸，能够清咽利喉，让你迅速变回“金嗓子”，增强你的免疫力，让“感冒吃什么好的快”再也不是难题。

说起蜂蜜，那可真是小仙女们的最爱，配上酸甜的柠檬水，美肤养颜的功效真的是一级棒。除此之外，早晚冲服蜂蜜还能有效防御感冒，快速痊愈，深受大家的青睐。感冒吃什么好的快？蜂蜜是你的不二之选。

这几样东西的口味都比较重，但是防感冒的效果是非常明显的。很多人问我感冒了吃什么好的快，这几样东西就是你的最好选择。生姜可以驱寒保暖，洋葱可以使过氧化物快速分解，快速杀死病菌。这样的威力真是防感冒的大招呢。
这下你知道感冒了吃什么好的快了吧？要保证不忌口、不挑食，多锻炼，才能让自己的身体棒起来！