众所周知，肝炎是当今生活中常见的一种疾病，在人们的潜意识里，大家都会认为肝炎的发病率较高，而且肝炎还具有一定的传染性，在这里，小编要给大家纠正一下，并不是所有的肝炎都具有传染性的，有些肝炎并不会传染给他人。下面的时间，小编就来带着大家一起看看哪些肝炎具有传染性，以及预防肝炎的措施都有什么？一、哪些肝炎具有传染性？ 根据发病原因的不同，肝炎可以分为多种类型，如果是由于病毒性原因引起的肝炎，是具有一定的传染性的，比如：甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎，这几种肝炎都具有一定的传染性。自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎，这几种肝炎都是不具有传染性的。二、预防肝炎的措施有什么？1、养成良好卫生的生活习惯。饭前便后要洗手，洗手时最好用消毒液或者肥皂清洁双手。另外，还要注意办公场所的卫生，我们所使用的办公桌，办公椅，以及各种办公用具都需要保证卫生。 2、注射疫苗。很多小孩子在上小学的时候都注射过乙肝疫苗，现在疫苗的注射使用的都是一次性注射器，大家不用担心交叉传染的问题。 3、保护易感人群。有些人身体素质较差，尤其是儿童和老年群体。在疾病高发时期，最好不要出门，更不要到人流量密集的地方。4、加强营养的补充。对于一日三餐，我们要注意营养均衡。尤其是体弱多病的群体，家长要根据家庭成员身体素质的不同来为其来制定专属三餐，提高家人的免疫力和对疾病的抵抗能力。以前很多人认为只要是肝炎都会传染，现在大家知道了，只有少数几种肝炎具有传染性，其实，很多肝炎并不会传染给别人，对于肝炎来讲，我们还是要做好对其的预防工作的。希望大家看到以上小编为大家介绍的预防肝炎的措施，能够对大家有所帮助，也能让大家对肝炎疾病的了解更多一些。

大家会发现一个奇怪的问题，在春季，小区的很多小孩都会患有手足口病，然而患有手足口病的成年人却很难遇到，为什么小孩子这么容易患有手足口病呢？这让很多人都感到十分纳闷，下面的时间小编来给大家详细的介绍下为什么小孩会得手足口病？ 一、喜欢到人流量密集的区域玩耍 小孩子都有好玩的天性，喜欢到人流量密集的地方玩耍，如果在人流密集区域有患有手足口病的小孩，健康的小孩和患有手足口病的小孩近距离接触，被传染的几率非常大。 家长在春季带孩子外出时，尽量不要带孩子到人流量较大的公共区域，如果由于某些原因需要带孩子到公共区域，也需要帮助孩子做好防护措施。 二、对病原菌的抵抗能力较差 手足口病的易感人群是5岁以下的幼儿，年龄低于5岁的幼儿还处在长身体的阶段，他们的身体对外界病原菌的抵抗能力较低，遇到引起手足口病的病毒，身体容易因为病毒侵袭而遭受损伤。 在春季和夏季，家长要加强孩子的体育锻炼和膳食营养的搭配，虽然5岁以下的孩子还是个小娃娃，但是为了孩子的身体健康着想，家长不得不未雨绸缪。 三、个人卫生习惯注意不到位 很多小孩子都没有勤洗手的好习惯，另外，小孩子都有好动的心理，看到新鲜的事物也会激发自己的好奇心，小孩子往往用双手触碰过很多东西之后仍然不会主动洗手，这种不良的卫生习惯，很容易会让幼儿在手足口病高发季节感染此病。 作为家长，要身为典范，身体力行的引导孩子养成卫生的生活习惯，不好的习惯要及时引导孩子更正，切不可一直放任孩子的不良行为。 小孩子患有手足口病是非常正常的，即使小孩子患有了手足口病，家长朋友们也不用过于担心，治疗手足口病的方法也较多，一般情况下，只要给孩子连续服用一周的抗病毒药物，孩子的手足口病就能治愈。

很多人都想知道手足口病是否会传染给大人，其实手足口病能够传染给各类人群，当然成年的大人也在其中，只是手足口病的高发人群是幼龄儿童，一般年龄超过6岁的儿童，已经步入小学，学校为了增强学生的身体素质，也会加强孩子的体育锻炼，6岁的孩子和5岁的孩子虽然只有一岁之差，但是他们对手足口病病毒的抵抗能力却是完全不同的，如果将大人和5岁儿童进行比较，大家会发现，手足口病传染给大人的可能性更低了。下面小编就来和大家一起看看手足口病会不会传染给大人，另外，目前手足口病常用的治疗措施有什么？ 一、手足口病会不会传染给大人？ 很多人都表示非常好奇，虽然说手足口病是春季和夏季常见的传染性疾病，不过，为什么我们身边的病患都是低于5岁的幼儿群体，大人患有手足口病的案例很难看到呢？这主要是因为大人对手足口病病毒的抵抗能力较强，即使是和手足口病患儿亲密接触，也很难被感染，所以我们身边出现的手足口病患者基本都是幼儿。 二、手足口病的一般治疗措施都有什么？ 1、将患儿隔离 虽然说成人被手足口病传染的概率较低，但是如果家中有孕妇，一定不要让孕妇和患儿近距离接触，孕妇在孕期，身体对病原菌的抵抗能力非常低，对于这种情况，我们要将患儿隔离。 2、注意手部清洁卫生 手上的细菌非常多，我们在吃饭之前一定要将双手清洁干净，另外，也不要习惯性的用手触摸脸颊，更不要用手指触碰嘴唇。 3、每天更换衣物 在手足口病高发时节，也是一年中温度最高的时节，这时我们每天都要更换衣物，衣物中不仅有汗渍，同时还滋生了大量的病原菌。 手足口病虽说具有一定的传染性，但是传染给大人的几率还是非常低的，只是孕妇要特别小心，孕妇本身正处于敏感时期，更要注意对该病的预防。手足口病的治疗方式也较多，如果常规治疗方式效果一般的话，可以服药治疗。

春天是手足口病的高发季节，在各类人群中，幼儿是手足口病的频发人群，对于幼儿来讲，和成年人群相比，身体素质较差，一旦患有了手足口病，如果得不到及时有效的治疗，将会产生严重的后果，不过手足口病的症状表现大家清楚是什么样的吗？接下来的时间小编就来给大家详细的介绍下怎么确定幼儿是不是患有了手足口病？ 一、检查口腔 让孩子张开嘴，查看口腔上颚是不是长了很多米粒大小的泡泡，而且在泡泡周围还有明显的红圈，这种现象说明口腔中长了皮疹，家长必须对其重视起来。 二、检查双手 双手和口腔的症状表现基本一致，查看孩子双手是否和口腔中一样长了米粒大小的泡泡或者是小的红点。 三、检查双脚 年龄阶段在6岁以下的儿童要注意对脚部的检查，家长仔细查看孩子的脚底板是否有同样的泡泡或者红点，如果手、足、口都已经检查过，且都发现了同样的泡泡和红点问题，这时不得不怀疑孩子患有了手足口病。 在给孩子检查手足口病时的注意要点： 由于手足口病的表现症状和皮疹类似，很多家长会对这两种疾病混淆，有些家长在对孩子进行泡泡和红点检查时，发现孩子除了手、足、口有红点外，身上的其他部位并没有看到红点和泡泡，就更加确定孩子患有了手足口病。其实这种检查做法并不完全正确，手足口病和过敏的症状差异还是较大的，过敏的症状一般会表现为全身，而且非常痒，孩子根本受不了，不过手足口病引起的皮疹几乎没有什么疼痛感。 很多家长在判断孩子是否患了手足口病时，往往会和其他皮肤性疾病相混淆，如果家长对孩子的症状检查了之后，还是不能确定，这时最好及时带孩子到医院去做详细的检查，尤其是春天，手足口病发病率较高，家长要做好预防工作，每天开窗通风，减少带孩子到公共区域的次数，如果孩子被确诊为手足口病，不要让孩子继续外出，以免传染给其他小朋友。

炎热的夏季已经过去，迎接我们的是丰收的秋季。在丰收的季节里大家都是比较繁忙的，但是繁忙之中也要注意自己的养生和保健哦。其实秋季养生也是非常有讲究的，那么大家对于中医秋季养生小常识了解多少呢?下面我们就来为大家介绍一些中医秋季养生小常识吧。 1、没有疾病、胡乱的进补是秋季养生中的大忌。如果我们想要进补，购买一些自己本不需要的补品，不仅增加自己的的经济负担，而且是药就有三分毒，对于我们人体健康也不利。 2、预防疾病是秋季养生的重点。到了秋季，天气逐渐的变凉了，但是很多朋友们爱打扮，不及时加衣服，很容易出现感冒，发烧以及一些肠胃疾病的，所以做好保暖工作，适当的做一些运动对于我们秋季养生是非常重要的。 3、合理的饮食是我们每个人都需要重视的，只有我们饮食的健康，才能够保证我们人体的健康，秋季我们可以吃一些温性的食物，比如多吃一些猪血，豆腐，山楂等等这些食物都是很不错的选择哦。

如今大家都很注意养生，中医养生有很多方法，可以饮食养生还可以泡脚。脚是很多经脉、穴位的聚集处，因此十分重要。泡脚同样有很多方法，可以用精油、中药等。但是最为简便的方法还是用盐水泡脚。那么如此经济的方法是否管用呢，盐水泡脚的好处是什么呢？ 一、治感冒 感冒现在是十分常见的疾病。为了痊愈，很多人吃药，但是那些抗生素药物不宜多用，而且很多人都会感觉药越吃越不管用。这时，就可以选择用盐水泡脚。身心舒畅，就会神清气爽。 二、治脚气 众所周知，盐水可以杀菌，因此我们不仅可以用盐水去屑，还可以去脚气。还有清洁作用，缓解疲劳。 三、抗衰老 脚离心脏很远，所以经常脚处于缺血状态。但是盐水泡脚可以促进血液循环，增加心脏对脚部的供血。从而达到补肾抗衰老的作用。 四、帮助睡眠 很多人都因为生活压力大，饱受失眠的折磨。经常失眠，会影响生活效率和质量，严重者还会因此抑郁。用盐水泡脚，会有一种打通任督二脉，全身舒畅的感觉，就容易引起困意。并且可以使头部感到轻快，放松紧绷的神经，从而治疗失眠，甚至可以增强记忆力。 虽然盐水泡脚老少皆宜，但是仍然有很多需要注意的地方。泡脚时尽量选择木盆，水温可以稍微高一些，水要没过脚踝。而且儿童不宜在热水里泡很长时间。成年人一般在15到30分钟为宜，超过时间容易头晕，缺氧。老年人一定要试温以后在泡脚，以免烫伤。

人们都知道，一旦得了糖尿病，想要除根是不现实的，只能日常控制，口服降糖药或者是注射胰岛素。糖尿病人吃什么主食成了很多病友最关心的问题。吃粗不吃细，吃干不吃稀是病友们吃饭的原则，那么糖尿病人吃什么主食才能控制血糖，平稳降糖呢！ 1、玉米做成的食物 玉米类食物是糖尿病人非常好的食物，因为玉米属于粗粮，而且玉米中的不饱和脂肪酸对人体有很多好处，糖尿病人吃什么主食，玉米类的食物就非常健康。 2、荞麦面 荞麦面中含有很多的氨基酸和人体必需的脂肪酸，荞麦面就非常适合糖尿病人食用，不仅不会让血糖升高，还会降低血脂，预防糖尿病造成的高脂血症。 3、全麦食物 糖尿病人吃什么主食，糖尿病人吃的东西要吃粗不吃细，在吃面粉的时候也是一样的，不要吃精细的白面粉，而是要吃连麦麸一起加工的全麦面粉。麦麸营养全面，而且它的热量也非常低，吃起来口感也不错，非常适合糖友们食用。 对于糖尿病人来说，最好的降糖办法就是管住嘴，迈开腿。平时要少食多餐，糖尿病人吃什么主食都要注意，不吃糖类和碳水化合物，不要饮酒。吃饭之后要多锻炼，这样血糖才会平稳。

随着生活质量的提高，使得很多人养成了不良的饮食习惯，进而造成肥胖。很多国家都已经将肥胖视为一种威胁，对抗肥胖逐渐成为国家性的战斗。那么，肥胖的危害有哪些呢？ 一、导致血脂异常 肥胖有很多种，很多人四肢肥胖，也有的腹部肥胖。像这些腹部肥胖的人，高胆固醇血症、高甘油三酯血症的患病率会更高。因为他们一般摄入的脂肪比较多，储存的多但是消耗的却很少。所以，血脂异常是肥胖的危害之一。 二、心脑血管病变 肥胖的危害还在于它容易引起高血压，高血脂以及高血糖，继而会患有糖尿病，这时心脑血管疾病的患病率就会增加，容易引起脑出血、血栓。 三、增加心脏负荷 心脏是全身的一个泵，对于瘦子和胖子来说都一样，所以，肥胖的人，自然会增加心脏的负荷，心绞痛，猝死等发生率会更高。 四、导致脂肪肝 肥胖者，体内存有大量的脂肪，肝脏也会因此合成大量的甘油三酯，但是由于肝脏并无法储备大量甘油三酯，就会导致脂肪肝。 五、引起骨关节疾病 肥胖的危害之一还有它能引起骨关节疾病。骨头是我们身体的支架，肥胖者由于体重过高，对骨头的压迫有就很大。我们经常会听到一些新闻，肥胖的人躺在床上，行动不便。骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病，这些对于肥胖者来说，是最容易患的疾病。尤其是骨性关节炎，膝关节、髋关节、手指关节都会受此影响，造成行动不便。 肥胖的危害如此之多，并且都很可怕。因此，我们需要改善生活习惯，多进行一些身体锻炼，在这个以瘦为美的时代，肥胖显得格格不入，就算是不为美丽，也为了健康，开始减肥吧。