春暖花开的季节，也是人们最喜欢的季节。不过，春季也是传染病流行的季节。对于身体素质较差的人们来说，在春季要做好传染病的防治工作。春季的温度已经回暖，这时很多人都会外出游玩，到公共区域时，要提前做好传染病的防治工作，接下来的时间小编就来给大家详细的介绍下春季传染病防治措施有哪些？ 一、接种疫苗 现在很多传染病都有疫苗，成年人接种疫苗的情况比较少。不过，对于婴幼儿群体而言，他们的身体素质较差，对于疾病的抵抗能力较低，随着婴幼儿年龄的不断增长，他们也会接种各种各样的疫苗。 二、房间通风 每天出门时将房屋窗户打开，进行通风。从室外流进的新鲜空气，能够将室内的灰尘和多数病原菌带离室内，也能创造更好的居住环境。 三、多多补水 在春季，多喝水具有排毒的功效。虽然喝水也有利尿的功能，但是每天八杯水还是要保证的。另外多喝水也能够促进血液循环，对于肝脏和肾脏的代谢功能也有一定的帮助。 四、加强锻炼 加强体育锻炼是春季预防传染病的重中之重，在体育锻炼的同时能够提升自身的身体素质。在寒冷的冬季，有很多人都会一直窝在被窝里，从而缺乏体育锻炼，身体素质也变得越来越差。在春季温度上升后，我们要珍惜时光，每天坚持20分钟到半小时左右的锻炼。 五、药膳滋补 提升身体素质的方法有很多，除了采用运动的方式外，还可以通过食疗的方法让身体变得更加康健，每周可以喝一到两次的药膳，能够较好的滋补身体。 六、避免受凉 春季的温度虽然明显回升，但是在夜晚睡觉时，还是要盖上被子，避免着凉的。一旦着凉后，身体的抵抗能力也会严重下降。 看了小编以上介绍的六点内容，大家现在知晓春季传染病的防治措施有哪些了吧。春季也是多种疾病的高发季节，对于常见传染病的防治工作，我们一定要提前做好准备。

海胆作为海鲜当中的畅销品，不仅仅是因为它的味道鲜美，而且也是它具有的好高的营养价值，接下来就让我们了解海胆的营养价值有哪些？ 1、健脾开胃 海胆的食用部分含有较高的蛋白质，容易被人体吸收，也因其味道比较鲜美，更加促进人体唾液的分泌，对食欲有很大的刺激，进补的效果就比较强。 2、 强身健体 海胆内的海胆黄有增强人体运动能力功效，延长存活的时间。海胆对精力不足、神经衰弱等情况都有明显的改善效果。 3、保护心脑血管 海胆黄当中含有较高的脂肪酸，能降低人体的胆固醇，有效的提高人体的免疫力，对稳定血压及预防动脉硬化的有很好的效果，并且具有预防心脑血管疾病的作用。 4、滋阴补肾 海胆内有大量动物特有的结构蛋白等生物性物质，因具有丰富的荷尔蒙，所以就能够滋阴补肾的功效。海胆的外壳和海胆刺等都能够有效的治疗胃病。 以上4点为小伙伴们带来的海胆的营养价值，味道鲜美的海胆果然浑身是宝，能够给我们带来这么多的好处，不过任何滋补都是要有度的哦！

人们对于动物内脏的喜恶向来是两个极端，讨厌它们的人，将它们厌恶到极点，但是喜爱的人确称它是人间美味。但是，猪肝的营养价值确实是不容忽视的。那么，猪肝的营养价值有哪些呢？ 一、营养成分 猪肝的营养价值之所以丰富，就在于它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷铁、锌、硫铵素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸。这些成分对猪肝极高的营养价值有不可磨灭的贡献。 二、猪肝的功效 猪肝的功效体现了猪肝的营养价值，它作为动物的肝脏，可以补肝明目，养血。可以治疗血虚萎黄、夜盲、缺铁性贫血、目赤、浮肿、脚气。 三、饮食禁忌 猪肝不是所有人都可以食用的，因为猪肝的胆固醇含量很高，所以有高血压、冠心病的人不宜食用。很多人都说猪肝是有毒的，这种说法是部分可信的。猪肝是猪的毒物中转站，如果有毒物质入侵是会经过肝脏的，而且肝脏会有炎症，会有肝寄生虫，还会有肝癌。如果猪是因病而死的，有毒物质会残留在肝脏中，所以，在挑选肝脏时要多加注意，而且在食用前要去毒。 猪肝的营养价值虽然很丰富，但是一定要注意去毒处理，同时因为它含有超高的胆固醇，因此不要多吃，尤其是高血压心脏病患者。

说到癌症，大家都知道只要是癌症晚期基本治愈的几率为零，在癌症早期，治愈的可能性非常大，但是一般发现患有癌症基本都是到了后期，如果大家能够在早期发现病情，也不会让癌症发展到晚期。很对男性朋友都喜欢抽烟，烟确实能够缓解人们的压力和忧愁，不过长期抽烟得肺癌的比例远大于不抽烟的朋友，对于肺癌患者，如果能够清楚的了解肺癌早期症状，也能及时进行治疗，对于肺癌早期的典型症状我们必须十分了解，这样才能在第一时间同肺癌做斗争。 一、咳嗽加重 大家一定不要把肺癌和感冒混为一谈，虽然两者都会表现出咳嗽，但是肺癌早期症状的咳嗽和感冒的咳嗽不同，肺癌基本是干咳，而感冒多会有流鼻涕、发烧、咳痰等综合表现。如果只是咳嗽，有的人会误以为是咽炎，咽炎一般吃几片润喉糖3天就恢复的差不多了，但是肺癌早期是一直持续咳嗽，并逐渐加重。 二、咳血 由于肺癌早期症状和多种疾病的症状都比较相似，容易混淆，不过肺癌早期症状有个特点就是咳嗽久了，会咳嗽出血，当出现咳血情况已经很明显了，食疗一周都没有好转的情况下，务必要及时去医院进行检查了。 三、声音嘶哑 感冒一般吃药一周即能恢复，不吃药身体自愈大概需要半个月的时长能够彻底恢复，感冒严重的情况会出现声音嘶哑的现象，但是只是几天时间就会变回正常，不过肺癌早期症状有一个很明显的特点就是声音嘶哑，当声音持续嘶哑时，大家一定要意识到病情的严重性。 不管哪一种疾病，在早期发现治疗起来都比较容易，对于肺癌早期症状，大家必须要清楚，最基础的辨别早期肺癌和感冒与咽炎三种相似症状的疾病必须要准确，根据各种疾病表现出来的不同症状对症下药，这样才能有效并快速的治疗疾病。

长智齿的情况在我们的生长发育过程当中很普遍，大多集中在16~25这一年龄阶段。这时，我们大都成年，很多人不免就会问了：为什么会长智齿呢？不要着急，读了下面的内容，几分钟就能让你明白。 一、智齿产生的原因 在青春发育的阶段，颌骨的大小会随着年龄的增长而逐渐增大，但有些人的颌骨不能发育到正常的大小，然而智齿已然开始萌出，口腔中的空间不足以智齿正常的生长，因而萌出不完全，牙龈包裹住一部分牙冠，出现一些难以清理的间隙。为什么会长智齿，产生的过程首先要了解清楚。 二、智齿的作用 那么很多小伙伴就会问了，我们的牙齿不够么？为什么在成年阶段反而长牙了呢？其实关于“为什么会长智齿”这一话题，大家也是众说纷纭，大部分人认为，智齿是我们人类进化的产物，以前的原始人类为了生存，会选择咀嚼一些树根和粗粮，此时智齿便派上了大用场，方便食物的吞咽。但是随着人类的逐步发展，智齿的作用就不再那么明显了。因此如果遇到智齿阻碍咀嚼的情况，我们便可以将其拔除掉。为什么会长智齿？你是不是心中有数了呢？ 生活中的很多人都会出现智齿发炎的情况，像“为什么会长智齿”这样的小常识，我们应该多加了解，以便于更好地处理口腔问题，让牙疼再也不是难题！

有多少人从来都没有过过敏的体验呢？估计比较少吧。常见的过敏症状有皮肤过敏，季节性鼻炎也属于过敏。大家知不知道换季时也有很多人会出现过敏的症状呢？换季过敏的症状具体有什么表现呢？很多人对换季过敏的症状了解不多，下面就为大家简单的介绍下换季过敏的主要症状。 一、脸部过敏 有些人很敏感，每个人敏感的部位不同，换季过敏的症状有什么呢？最让人害怕的就是脸部表现出过敏的症状，脸上会出现红疹或者是掉皮等常见的症状。出现脸部过敏的同志每天出门都是戴口罩，就怕被自己认识的人看到了感觉自己都没脸见人了。 二、皮肤过敏 很多人都有过皮肤过敏，但是没有想过皮肤过敏是换季过敏的症状之一，换季过敏的症状很多，皮肤过敏的人数占多数。皮肤过敏一般表现为皮肤上有红疙瘩或者是疹子，皮肤过敏期间要注意休息，不要吃辛辣刺激性食物。 三、鼻炎 每个人换季过敏的症状都不一样，有些人在换季时鼻炎症状会再次出现，也称为季节性鼻炎，这类患者的鼻炎不易根治，只有自己慢慢调理，平时注意休息，尽量不要去人流密集的地方，保持室内环境卫生和空气流通。 换季过敏非常不好受，换季过敏的症状大家看了上面的介绍也都有所了解了。换季过敏并不可怕，就怕过敏的症状不会好转，每年换季时都会过敏，大家过敏了不要着急，可以去正规的医院就诊，平时注意自己的生活环境，远离过敏源，大多数人随着年龄的增长过敏的情况都会好转。

虽然人是灵长类动物，食肉是人的本性，但是在现实生活中人们因为吃惯了大鱼大肉造成了营养过剩，还有很多人希望能够减肥，开始注重吃素。那么，吃素食的好处有哪些呢？可能大家平时并没有仔细的想这个问题，接下来我们就一起了解一下吃素食的好处有哪些。 一、减肥 提到吃素食的好处有哪些，自然而然就想到了减肥。根据科学研究，吃素食的人，他们的平均体重要低于吃肉的人。同样是吃肉的人，他们的体重也与食肉量有很大关系。因此，吃素确实可以起到减肥的作用，想要减肥的人可以开始吃素。 二、预防心血管疾病 如今很多疾病都是因为饮食不当引起的，尤其是心脑血管疾病。饮食不当，多半是指经常吃荤腥的食物而忽视了素食。食肉和乳制品会使胆固醇增高，这是造成心脑血管疾病的重要因素之一。所以，吃素食的好处有哪些，还包括可以预防心脑血管疾病。 三、降血压预防糖尿病 吃素的人的患高血压的几率会低于食肉者，而且患有代谢综合症、2型糖尿病、中风的几率也低，甚至可以降低患癌几率，还可以增加骨质的密度，预防骨质疏松。 四、改善消化功能，改善肤质 因为素食中含有纤维素较多，所以经常吃素可以改善消化功能，还可以增加抗氧化剂的摄入量，延缓老化，改善肤质。 吃素食的好处有哪些，上文已经介绍的非常清楚了，但是虽然吃素有很多好处，健康还是要保持营养的均衡，可以少肉多素，但是绝对不能完全只吃肉或者只吃素。

辣椒大家都非常熟悉，辣椒是饭桌上必备的调味蔬菜之一，辣椒、香菜、蒜苗这几样蔬菜什么时候放置锅中以及添加的量能够决定一道料理的口感和品相。一些患有高血脂的人群平时炒菜的时候喜欢多放辣椒，他们认为辣椒能够降血脂？事实真的是这样吗？辣椒如果能够降低血脂，降血脂的原因又是什么呢？ 一、辣椒降低血脂的原因 研究表明，适当的食用一些辣椒确实能够降血脂，这也样解答了大家对于辣椒是否能够降血脂的疑问。辣椒中含有丰富的维生素，甜椒、菜椒这两类辣椒是大家做菜时最喜欢选购的辣椒，辣椒降低血脂的原因是因为辣椒中含有的辣椒素，能够促进机体内脂肪的代谢。 二、为什么不能多吃辣椒？ 很多人看到辣椒就会流口水，因为辣椒实在是太辣了。有些人虽然是无辣不欢，但是多吃辣椒会对身体产生很多不好的副作用，最直接的就是增加胃的负担，如果患有痔疮，还会加重病情。 三、高血脂人适合吃什么辣椒料理？ 辣椒能够降血脂，对于高血脂患者平时可以适当的多吃一些辣椒料理，不过辣椒吃多了对身体又不好，要怎么办呢？有哪些辣椒料理适合高血脂患者食用呢？辣椒饼、剥皮辣椒鸡汤、辣椒凉拌黄瓜，这些料理都非常适合高血脂患者食用，处理辣椒时要将辣椒种子除去，尽量减少辣椒对胃的刺激。 辣椒能够降血脂？辣椒确实能够起到降血脂的作用，不过辣椒吃多了会造成对胃黏膜的刺激也是事实，高血脂患者做辣椒料理时要除去辣椒种子，如果怕辣可以将辣椒在开水中过一下，这样辣椒的辣味就会减少很多。