众所周知，肝炎是当今生活中常见的一种疾病，在人们的潜意识里，大家都会认为肝炎的发病率较高，而且肝炎还具有一定的传染性，在这里，小编要给大家纠正一下，并不是所有的肝炎都具有传染性的，有些肝炎并不会传染给他人。下面的时间，小编就来带着大家一起看看哪些肝炎具有传染性，以及预防肝炎的措施都有什么？一、哪些肝炎具有传染性？ 根据发病原因的不同，肝炎可以分为多种类型，如果是由于病毒性原因引起的肝炎，是具有一定的传染性的，比如：甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎，这几种肝炎都具有一定的传染性。自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎，这几种肝炎都是不具有传染性的。二、预防肝炎的措施有什么？1、养成良好卫生的生活习惯。饭前便后要洗手，洗手时最好用消毒液或者肥皂清洁双手。另外，还要注意办公场所的卫生，我们所使用的办公桌，办公椅，以及各种办公用具都需要保证卫生。 2、注射疫苗。很多小孩子在上小学的时候都注射过乙肝疫苗，现在疫苗的注射使用的都是一次性注射器，大家不用担心交叉传染的问题。 3、保护易感人群。有些人身体素质较差，尤其是儿童和老年群体。在疾病高发时期，最好不要出门，更不要到人流量密集的地方。4、加强营养的补充。对于一日三餐，我们要注意营养均衡。尤其是体弱多病的群体，家长要根据家庭成员身体素质的不同来为其来制定专属三餐，提高家人的免疫力和对疾病的抵抗能力。以前很多人认为只要是肝炎都会传染，现在大家知道了，只有少数几种肝炎具有传染性，其实，很多肝炎并不会传染给别人，对于肝炎来讲，我们还是要做好对其的预防工作的。希望大家看到以上小编为大家介绍的预防肝炎的措施，能够对大家有所帮助，也能让大家对肝炎疾病的了解更多一些。

大家会发现一个奇怪的问题，在春季，小区的很多小孩都会患有手足口病，然而患有手足口病的成年人却很难遇到，为什么小孩子这么容易患有手足口病呢？这让很多人都感到十分纳闷，下面的时间小编来给大家详细的介绍下为什么小孩会得手足口病？ 一、喜欢到人流量密集的区域玩耍 小孩子都有好玩的天性，喜欢到人流量密集的地方玩耍，如果在人流密集区域有患有手足口病的小孩，健康的小孩和患有手足口病的小孩近距离接触，被传染的几率非常大。 家长在春季带孩子外出时，尽量不要带孩子到人流量较大的公共区域，如果由于某些原因需要带孩子到公共区域，也需要帮助孩子做好防护措施。 二、对病原菌的抵抗能力较差 手足口病的易感人群是5岁以下的幼儿，年龄低于5岁的幼儿还处在长身体的阶段，他们的身体对外界病原菌的抵抗能力较低，遇到引起手足口病的病毒，身体容易因为病毒侵袭而遭受损伤。 在春季和夏季，家长要加强孩子的体育锻炼和膳食营养的搭配，虽然5岁以下的孩子还是个小娃娃，但是为了孩子的身体健康着想，家长不得不未雨绸缪。 三、个人卫生习惯注意不到位 很多小孩子都没有勤洗手的好习惯，另外，小孩子都有好动的心理，看到新鲜的事物也会激发自己的好奇心，小孩子往往用双手触碰过很多东西之后仍然不会主动洗手，这种不良的卫生习惯，很容易会让幼儿在手足口病高发季节感染此病。 作为家长，要身为典范，身体力行的引导孩子养成卫生的生活习惯，不好的习惯要及时引导孩子更正，切不可一直放任孩子的不良行为。 小孩子患有手足口病是非常正常的，即使小孩子患有了手足口病，家长朋友们也不用过于担心，治疗手足口病的方法也较多，一般情况下，只要给孩子连续服用一周的抗病毒药物，孩子的手足口病就能治愈。

春天是手足口病的高发季节，在各类人群中，幼儿是手足口病的频发人群，对于幼儿来讲，和成年人群相比，身体素质较差，一旦患有了手足口病，如果得不到及时有效的治疗，将会产生严重的后果，不过手足口病的症状表现大家清楚是什么样的吗？接下来的时间小编就来给大家详细的介绍下怎么确定幼儿是不是患有了手足口病？ 一、检查口腔 让孩子张开嘴，查看口腔上颚是不是长了很多米粒大小的泡泡，而且在泡泡周围还有明显的红圈，这种现象说明口腔中长了皮疹，家长必须对其重视起来。 二、检查双手 双手和口腔的症状表现基本一致，查看孩子双手是否和口腔中一样长了米粒大小的泡泡或者是小的红点。 三、检查双脚 年龄阶段在6岁以下的儿童要注意对脚部的检查，家长仔细查看孩子的脚底板是否有同样的泡泡或者红点，如果手、足、口都已经检查过，且都发现了同样的泡泡和红点问题，这时不得不怀疑孩子患有了手足口病。 在给孩子检查手足口病时的注意要点： 由于手足口病的表现症状和皮疹类似，很多家长会对这两种疾病混淆，有些家长在对孩子进行泡泡和红点检查时，发现孩子除了手、足、口有红点外，身上的其他部位并没有看到红点和泡泡，就更加确定孩子患有了手足口病。其实这种检查做法并不完全正确，手足口病和过敏的症状差异还是较大的，过敏的症状一般会表现为全身，而且非常痒，孩子根本受不了，不过手足口病引起的皮疹几乎没有什么疼痛感。 很多家长在判断孩子是否患了手足口病时，往往会和其他皮肤性疾病相混淆，如果家长对孩子的症状检查了之后，还是不能确定，这时最好及时带孩子到医院去做详细的检查，尤其是春天，手足口病发病率较高，家长要做好预防工作，每天开窗通风，减少带孩子到公共区域的次数，如果孩子被确诊为手足口病，不要让孩子继续外出，以免传染给其他小朋友。

随着生活质量的提高，使得很多人养成了不良的饮食习惯，进而造成肥胖。很多国家都已经将肥胖视为一种威胁，对抗肥胖逐渐成为国家性的战斗。那么，肥胖的危害有哪些呢？ 一、导致血脂异常 肥胖有很多种，很多人四肢肥胖，也有的腹部肥胖。像这些腹部肥胖的人，高胆固醇血症、高甘油三酯血症的患病率会更高。因为他们一般摄入的脂肪比较多，储存的多但是消耗的却很少。所以，血脂异常是肥胖的危害之一。 二、心脑血管病变 肥胖的危害还在于它容易引起高血压，高血脂以及高血糖，继而会患有糖尿病，这时心脑血管疾病的患病率就会增加，容易引起脑出血、血栓。 三、增加心脏负荷 心脏是全身的一个泵，对于瘦子和胖子来说都一样，所以，肥胖的人，自然会增加心脏的负荷，心绞痛，猝死等发生率会更高。 四、导致脂肪肝 肥胖者，体内存有大量的脂肪，肝脏也会因此合成大量的甘油三酯，但是由于肝脏并无法储备大量甘油三酯，就会导致脂肪肝。 五、引起骨关节疾病 肥胖的危害之一还有它能引起骨关节疾病。骨头是我们身体的支架，肥胖者由于体重过高，对骨头的压迫有就很大。我们经常会听到一些新闻，肥胖的人躺在床上，行动不便。骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病，这些对于肥胖者来说，是最容易患的疾病。尤其是骨性关节炎，膝关节、髋关节、手指关节都会受此影响，造成行动不便。 肥胖的危害如此之多，并且都很可怕。因此，我们需要改善生活习惯，多进行一些身体锻炼，在这个以瘦为美的时代，肥胖显得格格不入，就算是不为美丽，也为了健康，开始减肥吧。

很多饮食不规律或者是作息时间不规律的人，都有或重或轻的胃病。胃疼起来的时候特别难受，感觉整个胃都搅在一起，疼痛不止。胃不好吃什么养胃？大部分的胃病都需要靠耐心调养，如果只靠药物，只能减轻或缓解疼痛，不能根治。胃不好的人主要靠食疗。胃不好吃什么养胃，要多吃这几种食物。 1、面条 大部分人都知道胃不好要喝稀饭。在所有主食中，面条也是最养胃的食物。因为面条在煮的过程中会吸收很多水分，软烂的面条能够让肠胃轻松吸收，不会增加胃的负担。 2、红薯 平时不起眼的红薯其实也能够养胃。因为红薯中含有的膳食纤维非常丰富，能够促进肠胃蠕动助消化。但是胃酸过多的人不适宜吃红薯，因为红薯能够促进胃酸分泌。胃不好吃什么养胃？红薯粥就很不错。 3、粥类 粥类是非常棒的养胃食物。因为粥熬得非常软烂，容易消化。胃不好吃什么养胃，最适合喝一碗热乎乎的粥了，喝到肚子里既暖胃又舒服。在粥中最养胃的当属八宝粥了。八宝粥中含有多种类的坚果，有助于消化吸收。 胃不好吃什么养胃，在大部分人看来，只要调节饮食习惯，吃饭的时候注意细嚼慢咽，不要增加胃肠的负担。多吃些容易消化的食物，胃自然就慢慢的好起来了。

西兰花是我们生活中比较常见的食物，鲜绿的外观，让很多人仅从外表上就对它垂涎不止，不用过多地添加其他辅料，仅仅凉拌起来就吊足了大家的胃口。与西兰花相比，菜花的外观与它有几分相似，但是两者的价格却是天壤之别，这其中的主要原因在于西兰花的营养价值。那么，关于西兰花的营养价值你又知道多少呢？接着往下看，你就会明白。 一、丰富的维生素含量 西兰花作为一种纯绿色植物，维生素的含量自然是少不了的。维生素B1，维生素B2，维生素C等等，这些人类所必须的物质都暗藏在小小的西兰花中，尤其是维生素C，仅100克的西兰花中它的含量就能达到88毫克之高，对于心血管疾病的患者而言，真可谓是一剂良药。 二、癌症的“宿敌” 癌症作为现代人类健康的第一大“杀手”，至今都没有一个可行的办法与之分庭抗衡。但是你别急，科学研究表明，西兰花能够在最大程度上与之周旋。可别小看这小小的西兰花，它其中的索弗拉芬能够使人体中的Ⅱ型酶升高，在细胞表面形成一种天然的保护层，有效降低乳腺癌、直肠癌的发病几率，这也是西兰花的营养价值表现之一。 三、丰富的微量元素 西兰花的营养价值可不仅仅局限于维生素当中，它含有丰富的微量元素和蛋白质，是剧烈运动过后，体质恢复的佳品，其中仅蛋白质就高出菜花3倍多，效用真是非常强大啊。 现在你明白，西兰花为什么能比菜花的价格高出一大截了吧？可不能仅仅以“貌”概全啊。知道了这么多西兰花的营养价值，你是不是对享受一顿“绿色”的美味早已心动了呢？那就赶快享受一顿健康的营养大餐吧！

长智齿的情况在我们的生长发育过程当中很普遍，大多集中在16~25这一年龄阶段。这时，我们大都成年，很多人不免就会问了：为什么会长智齿呢？不要着急，读了下面的内容，几分钟就能让你明白。 一、智齿产生的原因 在青春发育的阶段，颌骨的大小会随着年龄的增长而逐渐增大，但有些人的颌骨不能发育到正常的大小，然而智齿已然开始萌出，口腔中的空间不足以智齿正常的生长，因而萌出不完全，牙龈包裹住一部分牙冠，出现一些难以清理的间隙。为什么会长智齿，产生的过程首先要了解清楚。 二、智齿的作用 那么很多小伙伴就会问了，我们的牙齿不够么？为什么在成年阶段反而长牙了呢？其实关于“为什么会长智齿”这一话题，大家也是众说纷纭，大部分人认为，智齿是我们人类进化的产物，以前的原始人类为了生存，会选择咀嚼一些树根和粗粮，此时智齿便派上了大用场，方便食物的吞咽。但是随着人类的逐步发展，智齿的作用就不再那么明显了。因此如果遇到智齿阻碍咀嚼的情况，我们便可以将其拔除掉。为什么会长智齿？你是不是心中有数了呢？ 生活中的很多人都会出现智齿发炎的情况，像“为什么会长智齿”这样的小常识，我们应该多加了解，以便于更好地处理口腔问题，让牙疼再也不是难题！

大寒，是二十四节气之一，所谓大寒，是寒气的逆极，冰天雪地、天寒地冻大概就是大寒最好的写照了吧。24节气，都是很重要的养生时间，对于大寒，也不例外。很多人都以为在冬天就应该大鱼大肉，以食肉为主，其实不以为然，总体还是要饮食清淡。为什么呢？接下来我们就来介绍一下大寒的养生知识。 一、进补为主 大寒时节，天气寒冷，所以人们日常饮食都是以御寒为主。这时可以选择一些油脂较多的食物，尤其是肉类，像是羊肉、狗肉。但是不能够饮食过量，虽然此时所需热量很大，但是冬季的消化系统跟不上进补速度，所以要稍微克制，避免给肠胃造成很多负担。 二、清淡为主 大寒虽然天气寒冷需要用饮食来御寒，但是大寒离春节很近，也可以说是饮食原则的一个过渡、转折的节点。所以，大寒饮食更应该注重阴阳平衡、饮食清淡。因为吃太多进补的东西容易生发肝气，造成肝郁。可以食用一些牛肉和鸡肉、多吃萝卜，不要吃太辛辣油腻或者太甜的东西。 大寒时节的养生，在饮食上总体应该以御寒为主，兼顾阴阳平衡，清淡。除了饮食，还要注意休息，多喝水，饭后多运动，以促进消化。在穿衣方面，要注意多穿衣物，保护好比较怕冷的脖子、脚腕等·地方。尽量减少在雪天不必要的外出，以防摔伤滑倒。