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科普:春季传染病防治措施有哪些?

袋鼠君 2018年07月27日

春暖花开的季节,也是人们最喜欢的季节。不过,春季也是传染病流行的季节。对于身体素质较差的人们来说,在春季要做好传染病的防治工作。春季的温度已经回暖,这时很多人都会外出游玩,到公共区域时,要提前做好传染病的防治工作,接下来的时间小编就来给大家详细的介绍下春季传染病防治措施有哪些?

一、接种疫苗

及时接种疫苗,预防传染疾病
现在很多传染病都有疫苗,成年人接种疫苗的情况比较少。不过,对于婴幼儿群体而言,他们的身体素质较差,对于疾病的抵抗能力较低,随着婴幼儿年龄的不断增长,他们也会接种各种各样的疫苗。

二、房间通风

室内保持通风,有效减少病菌
每天出门时将房屋窗户打开,进行通风。从室外流进的新鲜空气,能够将室内的灰尘和多数病原菌带离室内,也能创造更好的居住环境。

三、多多补水

多喝水和可预防传染疾病
在春季,多喝水具有排毒的功效。虽然喝水也有利尿的功能,但是每天八杯水还是要保证的。另外多喝水也能够促进血液循环,对于肝脏和肾脏的代谢功能也有一定的帮助。

四、加强锻炼

加强体育锻炼不给传染病机会!
加强体育锻炼是春季预防传染病的重中之重,在体育锻炼的同时能够提升自身的身体素质。在寒冷的冬季,有很多人都会一直窝在被窝里,从而缺乏体育锻炼,身体素质也变得越来越差。在春季温度上升后,我们要珍惜时光,每天坚持20分钟到半小时左右的锻炼。

五、药膳滋补

提升身体素质的方法有很多,除了采用运动的方式外,还可以通过食疗的方法让身体变得更加康健,每周可以喝一到两次的药膳,能够较好的滋补身体。

六、避免受凉

春季的温度虽然明显回升,但是在夜晚睡觉时,还是要盖上被子,避免着凉的。一旦着凉后,身体的抵抗能力也会严重下降。

看了小编以上介绍的六点内容,大家现在知晓春季传染病的防治措施有哪些了吧。春季也是多种疾病的高发季节,对于常见传染病的防治工作,我们一定要提前做好准备。

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