春季是多种疾病的高发季节，很多易感人群在春季要尤其注意对于传染性疾病的预防，常见的传染病种类较多，我们在预防春季常见疾病时，需要根据疾病种类而采取不同的预防措施，下面的时间小编就来给大家详细的介绍下春季预防疾病的有效措施都是什么？ 一、养成卫生的生活习惯 饭前便后要洗手的道理大家都懂，不过春天温度较低，很多人都不会特别注意手部的清洁卫生，其实手上的细菌较多，我们也会用手来接触食物，如果不洗手就直接进食，很有可能会将手上残留的细菌吃到肚子中，如果身体的免疫力较差，这时很容易会感染疾病。 二、养成良好的生活习惯 现在很多人每天到凌晨依然不睡觉，另外工作时过于投入，连续几个小时也不停歇，有时甚至能够连续工作一整天，这种废寝忘食的工作状态虽然让人敬慕，但是却会让身体机能下降，想要预防春季疾病，我们首先要养成良好的生活习惯。 三、合理膳食，加强营养的摄入 在日常饮食中，多吃富含优质蛋白和矿物质元素的食物，推荐的食物种类有：瘦肉、鱼肉、绿色蔬菜、大枣、蜂蜜、新鲜水果等。一日三餐不仅要吃的健康营养，同时还要养成固定的用餐时间。 四、加强体育锻炼 对于工作繁忙的人群而言，也是要加强体育锻炼的，每周三到四次的体育锻炼是必不可少的，每次锻炼的时间可以控制在半个小时到一个小时之间，另外，要选择对的时间进行锻炼，避开中午和吃饭时间，另外，饭后不能立即进行锻炼，最好在饭后半小时以后在进行体育锻炼。 春季容易感染的疾病种类较多，另外，预防春季疾病的措施也有很多，对于不同类别的疾病和不同体质的人群而言，要根据自己的实际情况来选择最有效的预防措施，加强体育锻炼、注意日常饮食、养成良好的生活习惯，这三个方面是不容忽视的。

春季虽是万物复苏的季节，不过春季也是多种传染病高发的季节，冬季虽然温度较低，但是病原菌的活跃能力也处于最低水平，到了回暖的春季，多种病原菌也开始“蠢蠢欲动”，常见的春季传染病有什么，大家清楚吗？下面的时间小编就来给大家详细的介绍下常见的春季传染病都有什么？ 一、手足口病 手足口病的发病人群主要集中于儿童群体，多是通过消化道和呼吸道，这两种途径感染的，一旦患有手足口病，儿童会表现出发烧的症状，另外，还会厌食，感觉口腔疼痛，在手心脚心处也会看到疹子。 预防手足口病最有效的措施就是勤洗手，在吃东西之前一定要将手洗干净，并用干净的毛巾进行擦拭。很多儿童对个人手部卫生的注意度不够，作为家长，要时刻关注孩子的生活卫生，勤给孩子洗手，以免病从口入。 二、麻疹 麻疹属于病毒性传染病，而且发病时长较短，属于急性传染病，主要通过呼吸道传染，一般情况下，如果以前患过麻疹，之后也不会再次感染麻疹病毒，身体对麻疹病毒已经出现了免疫行为。 和其他的季节相比，春天是麻疹疾病的高发季节，想要预防麻疹疾病，就要少到人流量密集的区域，更不要和麻疹患者近距离接触，在家时，要开窗通风，并用醋熏蒸消毒。 三、流行性感冒 流行性感冒是在春季最常见的传染病之一，传染性非常强，很多人只要和流行性感冒患者待在一起几个小时，就很有可能会被感染。 预防流行性感冒的方法较为简单，第一是尽量避免到人多的地方；第二是保持室内通风状态；第三是出门佩戴口罩。 小编以上介绍的3种春季传染病都是非常常见的传染病，在春天，我们的身体机能不如夏季和秋季，尤其是体质较弱的人群，在春季很容易感染传染病，对此我们要积极做好对传染性疾病的预防工作，平时远离人群密集区域，并且加强体育锻炼。