如果一个人的抵抗力差，而且很喜欢吃凉性或冰冻食物的话，就会经常出现脾胃虚寒，但对于脾胃虚寒的症状表现有哪些，下面就让我们一起来了解一下。 一般脾胃虚寒的症状的主要是很怕凉，胃口不好，手脚冰冷，全身无力，而且舌头的颜色是暗红色的，舌苔会有一点点的发白等现象，平时的话只要吃一点点的凉性食物或冰冻的食物都就会导致拉肚子。 现时代的年轻人都应该有脾胃虚寒的症状，因年轻人比较喜欢吃凉性或冰冻的食物，特别是在这严酷的夏天，那真是无冰冻便不欢，而且年轻人的生活规律比较不正常，喜欢熬夜，一天三餐不正常吃饭，这些都能引发脾胃虚寒的症状。 如果有脾胃虚寒的症状，可以多吃点生姜和胡椒这一类暖胃的食物，能有效地缓解脾胃虚寒的症状，如果情况比较严重的话，最好就中医院看一下，拿点中药调理。

在日常生活中，我们经常能够接触到很多维生素，比如维生素A、B、C、E等，然而有一个比较神秘的群体，就是B族维生素，人们对它们的了解可能没有其他种类多。维生素B1是B族维生素的一种，还可以称为硫胺素、抗神经炎维生素、抗脚气病维生素。说到这，很多人应该想要知道维生素B1到底有什么功效，那么接下来我们就来一起了解一下维生素B1到底有什么功效。 一、助消化 维生素B1到底有什么功效呢？它的作用首先体现在可以助消化上。它可以调节体内糖代谢，可以促进碳水化合物的消化，促进肠胃的蠕动，因此它有助消化的功效。如果近期有消化不良的状况发生，可以服用一些维生素B1，日常食物比如谷类的胚芽和外皮、豆类、动物肝脏、瘦肉中都含有丰富的维生素B1. 二、改善神经系统功能 除了助消化之外，维生素B1到底有什么功效呢？它还可以改善神经系统功能，这也是它被称为神经性维生素的原因。它能够改善神经状况，消除疲劳、促进大脑生长和发育、还可以减轻晕车晕船的症状、有效提高记忆力。所以，神经容易紧张，晕车晕船的人可以服用一些维生素B1. 三、治疗脚气 维生素B1还被称为抗脚气病维生素，所以它可以治疗婴儿脚气病。对于2-5个月的婴儿，如果母亲缺乏维生素B1的话，婴儿就很容易患有婴儿脚气病，而且症状严重可致死。所以，维生素B1对这时候的婴儿来说非常重要。 关于维生素B1到底有什么功效这个问题，通过以上的内容，相信大家已经有了很深入的了解，如果有以上的症状发生，就需要及时的补充维生素B1，但是任何食物都不宜过量，所以，维生素也不能过量服用。

冰激凌是很多美眉的最爱，香甜的口感，各种味道的满足，即便在寒风瑟瑟的冬天，也阻挡不了吃货们的步伐。可是，冬天吃冰激凌好吗？这样反季食品会不会给我们带来很大影响呢？ 一、从中医药学的角度给你答案 一般对大多数人而言，冬天少吃一些冰激凌是没有太大问题的。但是，像冰激凌一样这种生冷的食物可万万不能多吃。由于冬天气温较低，人们外出活动较少，体能消耗远不如平时，过多的食用会破坏体重的阳气。尤其是气血两亏的女性，食用冰激凌无异于“雪上加霜”啊。 二、肠胃病患者的雷区 我们的身边不乏一些肠胃不好的朋友，不要说冬天吃冰激凌，就连夏天吃一两口，很快便会胃疼拉肚，甚至直接引发肠胃炎。并且，科学研究发现，冰激凌在很大程度上会影响食欲，那种假性的饱腹感，将会使我们的体质更差。 三、对牙齿的“挑战” 随着年龄的增长，许多人的口腔健康每况愈下，“牙疼不是病，疼起来真要命”，即便放在平时，过冷过热的食物都会刺激牙齿的神经。冬日里的一个冰激凌，更是对牙齿的一大“挑战”，如果牙齿不太好，就要克制住自己的小欲望啊。 冬天吃冰激凌好吗？可不要为了一个小小的冰激凌，就对自己的身体状况不管不顾啊。还是一杯暖胃的姜茶，一碗浓郁的热汤，和窗外的鹅毛大雪更配哦。

要是说起大鱼大肉，在很多人脑海里都会浮现出山珍海味、满汉全席的景象。尤其是在像春节这样家家户户团圆相聚的日子里，一桌丰盛的美食更是令人垂涎不止，是人人称赞的好饭。可是，这样的好饭真的“好”吗？ 一、贪吃带来的肥胖 有些人抱怨谷物毫无滋味，只有那些油水多的肉类，才是上乘的美味。可是吃一次不要紧，一月两月也没什么症状，几年过去，你就会发现自己的肚子越来越大，体型也在悄无声息中改变。“十个胖子九个虚”，这看似的壮实实际上伴随着身体的逐步消沉，很多心脑血管疾病也由此埋下了祸根。要想肆无忌惮地大吃特吃，可要付出代价啊。 二、脾胃消化负担重 我们的身体需要各种食物丰富的营养调配，仅仅是简单的偏食也会给我们自身带来不可弥补的影响，更何况是长期单一性的肉类摄入。大鱼大肉的消化往往需要较长的时间，这种肥甘厚味如果无法正常消化，便会被肠胃强行排出体外，引起急性肠炎、胃穿孔、甚至是胃溃疡。我们常说的大腹便便实际上就是这个道理。 三、阴盛阳虚危害大 由于无法快速得到消化和吸收，这些滞留的鱼肉往往会消耗体内很多的阳气，在无形之中给心脏带来了相当大的负担。与此同时，体内血液的粘稠度增高，循环减慢，气血运行不通畅，抵抗力下降。我们生活里也不乏一些这样的年轻人，看似年轻壮实，实际上总是伤风感冒。高血压、糖尿病、肾结石，这些问题的背后实际上都是饮食不合理带来的苦果。 美味佳肴其实并非大鱼大肉这一种，简单的谷物也能成为一顿饱餐。平时一定要注意营养的搭配，病从口入，一个简单的小习惯就能避免很多疾病的侵袭，绿色蔬菜的调配更加使我们元气满满。那你还在等什么？远离大鱼大肉，让身体轻松起来~

很多人对于血生化检查并不是很了解，如果问大家血生化检查都有哪些检查项目，很多人对此都不是很清楚。血生化检查是对血液中的多种物质进行检查，从而对机体健康做出判断。并不是所有的人群都需要进行血生化检查，对于以下四类人群来说，做血生化检查非常有必要。 血生化检查的主要项目都有哪些呢？ 血生化检查的项目多样，包括尿素含量、血肌酐浓度、血尿酸浓度、葡萄糖含量、甘油三酯浓度、总胆红素含量等项目。 哪四类人群需要做血生化检查呢？ 1、肝脏存在疾病问题的人群 对于肝脏有问题的人群，需要及时到医院做血生化检查，通过对血液中的多种酶含量的测定，进而分析检查者肝脏存在的问题。 2、消化道存在疾病问题的人群 现在很多人不注重自己的饮食习惯，消化道存在问题也是比较正常的情况，消化道有疾病也需要进行血生化检查。消化道疾病可能是由于自己的饮食问题，也可能是机体发生炎症反应导致的，对于炎症反应导致的消化道疾病问题，只有通过血生化检查方法才能准确分析病情。 3、肾脏存在疾病问题的人群 肾脏是人体重要的排毒器官，如果肾脏出现了问题，泌尿系统很有可能同时出现问题。肾脏疾病同样需要做血生化检查，尤其是对于有严重肾病的人群，做血生化检查非常有必要。 4、血液存在疾病问题的人群 血液疾病问题最直接、最根本的检查方法就是血生化检查。机体出现的炎症反应以及其他一些异常反应都有可能是血液疾病引起的，做血生化检查对血液疾病能够做出很好的诊断分析。 以上介绍的四种人群做血生化检查非常有必要，血生化检查对多种疾病做出诊断，并在第一时间制定针对性的治疗方案。通过做血生化检查能够预防多种疾病，很多人对血生化检查并没有多少了解，希望小编的这篇文章能够让大家对血生化检查有一个全新的认识和了解。

身边很多人有时会感觉肠胃不适，引起肠胃不适的原因有很多，例如：长期不吃早饭、暴饮暴食、常喝冰镇饮品等。消化性溃疡属于肠胃的一种慢性疾病，一旦发现患有消化性溃疡，需要及时进行送医就诊，消化性溃疡在发病初期，容易治愈，如果到了发病后期，治愈的难度较大，也会增加治疗的成本。接下来的时间咱们一起看看消化性溃疡具体是什么以及该病的病因都有哪些？ 消化性溃疡是什么疾病？ 消化性溃疡是一种慢性疾病，而且属于高发疾病，消化性溃疡发病初期，只是偶尔会感到腹部上方有不舒适的感觉，很多人往往对该病发病初期的病症忽视，一般送医就诊时该病已经严重。 引起消化性溃疡的病因有哪些？ 1、遗传原因 在有消化性溃疡疾病病史的家族中，患有消化性溃疡的几率更高，此病的发病原因有一定因素是由于遗传原因。 2、药物原因 众所周知，是药三分毒，药物虽然能够治疗疾病，但是同时也会对身体造成伤害。经常吃镇痛类药物、抗癌类等药物，会增加消化性溃疡的发病几率。部分药物对胃肠道的刺激作用较为明显，常吃该类药物能够增加胃酸的分泌，长此以往诱发消化性溃疡。 3、环境原因 经常抽烟的群体消化性溃疡的发病指数较高，经常抽烟会让血管收缩，而且会抑制胆汁的分泌，容易造成胆汁逆流，刺激胃粘膜。对于消化性溃疡已经治愈的患者而言，术后抽烟消化性溃疡也容易复发。 4、心理原因 研究表明，长期心情受到压抑的群体也是消化性溃疡疾病的高发人群，每天保持心情愉悦，能够减少疾病对机体的困扰。心理因素主要是通过对机体胃酸分泌的影响而刺激胃粘膜屏障，进而增加该类群体患有消化性溃疡的可能性。 引起消化性溃疡的原因有很多，不过在该病的发病初期，很多人都没有重视，以致于到了发病后期，增加了该病的治愈难度。消化性溃疡患者可以通过多种方法进行治疗，除了药物治疗，还能够通过日常的食疗来控制病情。

大肠癌是常见的疾病之一，对大肠癌患者来讲，如果能够定期到医院体检，也能起到筛查的作用。大肠癌近年来威胁了很多人群的健康，判断自己是否患有大肠癌，只有到医院做大肠癌相关的检查才能知晓，今天大家就一起看看大肠癌的基本检查都有什么？ 1、粪便隐血检查 粪便能够反映出的信息很多，粪便的颜色和形态以及含有的微生物种类等指标的检测都能看出体检者身体健康是否存在异常。如果是为了判断体检者是否患有大肠癌疾病，也可以检查粪便，检查粪便有两种方法，其一是化学法，其二是免疫法。两者各有优缺点，按照目前的医疗技术来讲，免疫法的灵敏度更高，适应性也更广。粪便隐血检查作为目前初步检查体检者是否患有大肠癌的基本手段，广泛的应用于医疗中。 2、CT检查 CT检查是在医学领域应用范围较广的一种检查方式，通过CT检查能够更好的了解大肠癌患者的病情。 3、内镜检查 该种检查方式能够更好的窥探患者结肠的病症，是目前检查大肠癌的常用方式之一。 4、钡灌肠气钡双重X造影检查 虽然该种方法是检查大肠癌病情最重要的方式，不过并不是所有的人群都可以做该项检查的，如果检查者已经患有肠梗阻，不适合做该项检查。 俗话说，病从口入，胃肠道疾病是目前的高发疾病，我国很多人群都有饮食不规律的现象，长期饮食紊乱，不注意休息不仅会降低身体的免疫力，同时还会诱发多种潜在的疾病。很多人现在都处于亚健康状态，很多疾病一触即发，如果不能定期检查身体，也无法知晓自己的身体健康情况。 对于肠胃不适的人群而言，定期到医院做检查还是非常关键的。大肠癌的发病也是有周期的，如果能够在发病早期就确诊并治疗，也能更好的控制大肠癌病情。另外，大肠癌患者在日常生活中更要注意自己的饮食习惯。

引起口腔疾病的原因有很多，主要原因是饮食、生活习惯问题引起的，除此之外还有一些容易被人忽视的其他原因。很多人每天早上刷牙时牙龈都会流血，如果刷牙方法正确，牙龈流血也属于口腔疾病，口腔疾病可大可小，需要及时进行治疗，很多人都有过牙痛的经历，牙痛时的疼痛感让人永生难忘。今天大家一起来看看什么是口腔疾病？以及导致口腔疾病的其他原因有什么？ 一、什么是口腔疾病？ 口腔疾病指的是原发于口腔的疾病，我们常见的口腔疾病有：牙周炎、牙龈炎、龋齿、口腔溃疡等。对于不同类型的口腔疾病采取的治疗方案也是不同的，一般而言，口腔疾病的爆发是一个循序渐进的过程，如果能在口腔疾病发病的第一时间就进行针对性的治疗，治疗的难度也会降低很多。 二、导致口腔疾病的其他原因有什么？ 1、遗传 如果父母一方或者双方都患有口腔疾病，将来子女患有口腔疾病的几率也会较高，这类子女需要从小就做好对口腔疾病的预防工作。 2、消化系统紊乱 很多疾病都是相通的，当患有消化道疾病时，也会诱发口腔疾病，对于消化不畅的人群而言，平时要注意日常的饮食，养成良好的生活习惯。 3、缺乏矿物质元素 如果从日常饮食中摄入的铁、锌等元素不能满足机体需要，在降低机体对外界病原菌的免疫能力的同时，也会诱发口腔疾病。 4、内分泌紊乱 女性更容易发生内分泌紊乱的现象，所以对于女性而言，患有口腔疾病的几率远远高于男性。 5、工作压力 现在工作节奏较快，而且同事之间的竞争压力大，很多人都会有失眠多梦的症状，面对较多的工作压力，也容易诱发口腔疾病。 引发口腔疾病的原因有很多，治疗口腔疾病时，需要根据发病原因对症治疗。我们在治疗口腔疾病时，务必要到大型的口腔医院，最好是到专业的口腔医疗机构进行治疗，有些小诊所不仅卫生质量不达标，而且医师水平也较低，大家最好不要在这类诊所中治疗口腔疾病，以免加重口腔问题。