冰激凌是很多美眉的最爱，香甜的口感，各种味道的满足，即便在寒风瑟瑟的冬天，也阻挡不了吃货们的步伐。可是，冬天吃冰激凌好吗？这样反季食品会不会给我们带来很大影响呢？ 一、从中医药学的角度给你答案 一般对大多数人而言，冬天少吃一些冰激凌是没有太大问题的。但是，像冰激凌一样这种生冷的食物可万万不能多吃。由于冬天气温较低，人们外出活动较少，体能消耗远不如平时，过多的食用会破坏体重的阳气。尤其是气血两亏的女性，食用冰激凌无异于“雪上加霜”啊。 二、肠胃病患者的雷区 我们的身边不乏一些肠胃不好的朋友，不要说冬天吃冰激凌，就连夏天吃一两口，很快便会胃疼拉肚，甚至直接引发肠胃炎。并且，科学研究发现，冰激凌在很大程度上会影响食欲，那种假性的饱腹感，将会使我们的体质更差。 三、对牙齿的“挑战” 随着年龄的增长，许多人的口腔健康每况愈下，“牙疼不是病，疼起来真要命”，即便放在平时，过冷过热的食物都会刺激牙齿的神经。冬日里的一个冰激凌，更是对牙齿的一大“挑战”，如果牙齿不太好，就要克制住自己的小欲望啊。 冬天吃冰激凌好吗？可不要为了一个小小的冰激凌，就对自己的身体状况不管不顾啊。还是一杯暖胃的姜茶，一碗浓郁的热汤，和窗外的鹅毛大雪更配哦。

便秘的感觉真的是太难受了，有过便秘症状的朋友再也不想要回忆起曾经的便秘时刻，引起便秘症状的原因很多，便秘的症状表现一般有：粪便量减少、排便困难、排便次数少，排便的症状如果长期得不到改善，容易引起胃肠道疾病。便秘症状除了可以吃一些有助于消化、促进排便的药物外，还可以通过其他途径来调理，下面咱们一起看看便秘怎么调理？ 一、多食粥类 长期便秘的患者消化能力也比较差，平时的饮食要尽量摄入容易消化的粥类食物，熬粥时不要煮的太粘稠，银耳莲子粥、南瓜小米粥、玉米核桃粥对治疗便秘都有很好的帮助，便秘的朋友可以适当的吃一些。 二、适当运动 久坐不动的人患有便秘的几率更大，宿便如果不能及时排出会在肠道堆积，很多人饭后都没有运动的习惯，很多朋友饭后就喜欢坐在沙发上玩手机，饭后百步走，能够缓解便秘的症状，便秘并不难治，关键得能迈开双腿去运动。 三、多食纤维含量多的食物 纤维素能够促进胃肠道蠕动，能减少便秘患者的疼痛，对排便也有帮助。便秘怎么调理呢？便秘患者平时可以多吃含有纤维素丰富的蔬菜和水果，例如：芹菜、笋干、花菜、油菜、白菜、苹果、梨子等。 便秘虽然对患者日常生活的影响不大，不过还是要注意的，如果便秘发展严重了，对身体造成的危害还是蛮大的。便秘患者平时要少吃辛辣食物，以免对肠胃产生更多的刺激，加重便秘的症状。如果是轻微的便秘，平时多喝水，饭后稍微运动一会，便秘的症状很快就会好转。

做很多检查之前都有一些禁忌是需要注意的，对于结肠病人来说也是一样。我国有很大比例的人群都存在肠胃不适的症状，主要是由于长期的饮食不良造成的，另外，如果经常心情抑郁也会影响胃肠道对食物的消化。由于很多人对结肠体检前的注意事项并不了解，接下来的时间小编就来给大家详细介绍下结肠病人在做体检时需要注意哪些方面的问题。 一、体检当天禁食 食物在胃肠道中的消化需要较长的时间，具体的消化时间受到食物的性质、种类、消化难易程度等因素的影响，结肠病人在体检前不能进食任何食物，包括开水和药物，很多人会觉得喝点开水是没有问题的，体检前如果饮水在做结肠检查会影响到检查的结果。体检前更不能服用任何药物，可以在体检后在服用，药物也会影响到检查的结果，对检查结果造成干扰。 二、体检前一天要注意什么？ 结肠检查最需要注意的就是饮食问题，在体检的前一天尽量吃一些容易消化的食物，蔬菜和水果要选择富含维生素和蛋白质成分多的，这类食物能促进消化和吸收。同时，体检前一天不要吃补品，由于补品中含有多种营养物质和矿物质元素，会增加胃肠道对其的消化负担。 三、体检当天大便排空 很多人都有晨起后排便的习惯，体检当天要把大便排空，如果前一天吃的食物比较难以消化，会增加排便困难，这也是为什么在体检前一天要注意吃一些容易消化的食物的原因。排便后才能够做清肠检查，所以在体检前一天要尤其注意自己的饮食。 结肠病人体检前需要注意的地方有很多，在体检前一天要尤其注意自己的饮食方面，为了第二天能够更好的做检查，保证检查结果的准确性，结肠病人在体检前一天适当吃一些容易消化的食物，最好是流食。体检当天要保证空腹状态，不能服用药物，即使是开水也是不能喝的，等体检结束就可以进食了。

你听说过结肠炎吗？现在都市生活中各色各样的路边小吃经常只追求于味蕾的享受，而背后的食品安全问题，则在层层掩盖之下令人堪忧。尤其像结肠炎这样的苦果，让很多人不知该怎样安排营养。那么结肠炎吃什么食物好呢？下面就给你答案。 一、猕猴桃 要说起肠胃疾病，我们首先要推荐的便是猕猴桃。你可别小瞧了它，猕猴桃“水果之王”的美誉可不是空穴来风，它当中丰富的膳食纤维能够轻松将滞留在我们体内的有害物质带走，一些油腻的脂肪也可以被它吸附干净。有科学研究发现，每天吃一个猕猴桃的人，代谢废物会比一般人高出一倍。你想变身“白富美”或“高富帅”吗？小小的猕猴桃，就能让你活力满满。 二、香蕉 众人皆知，香蕉一直都是助消化的佳品，它当中丰富的膳食纤维含量高达普通水果的31倍，能够促进胃肠液的分泌，加速肠胃的蠕动。要想治愈结肠炎，怎么能够少了它呢？ 三、黄豆 豆类食物中有着丰富的营养物质，能够轻松解决肠胃问题。因为分解消化豆类的酶一般只存在于肠道中，这样能够将我们的肠胃调动起来，增强肠道的活力。如果是慢性肠炎病人，我们推荐大家将豆类熬制成粥，并且配上新鲜的嫩叶蔬菜，保证身体当中的水分。 四、牛奶 除了以上几种食物，结肠炎患者还可以适当饮用一些牛奶中和胃酸，让肠道得以舒缓。温和的牛奶还能够缓解病痛带来的刺痛感，对米面粥品加以辅助性的消化，从而加快排泄。但是患者应当注意牛奶最好不要空腹饮入，这样牛奶中的营养物质非但不能吸收，反而加重了反胃感，引起不适。 大部分的肠胃疾病起源于我们不好的生活习惯。像抽烟。酗酒、长期性的服用避孕药等等，这些看似不经意的举动，其实正在悄无声息地侵害我们的身体。多注意饮食，自然的美味更加令人垂涎。

胃炎疾病是胃粘膜刺激性疾病，有急性和慢性两种类型，胃炎疾病如果不能得到及时的治疗，可能会诱发其他严重的胃肠道疾病，胃炎患者平时要做好胃炎疾病的预防和保健工作，通过长期调理来稳定自己的病情，逐渐恢复健康，下面的时间咱们一起看看胃炎患者在日常生活中主要采取哪些预防保健措施。 1、忌辛辣食物 胃炎患者更要注意养胃，平时的饮食是需要特别注意的，日常饮食中，不要食用辛辣刺激性食物，每日三餐多吃清淡的食物。另外，平时多喝温热的白开水，不要饮用冰镇饮料或者浓茶、咖啡一类的饮品，这些饮品对胃肠道的刺激作用明显，对胃炎患者而言，只会加重病情。 2、戒烟戒酒 很多疾病的调理过程都需要做到戒烟戒酒，烟酒对胃部都会造成刺激，而且胃炎患者是不能饮用含有酒精类酒水的，即使是酒精度数较低的啤酒也不可以。 3、多吃易于消化的食物 胃炎患者的胃粘膜比常人更加脆弱，对食物的蠕动和消化能力也更差，为了让胃炎患者对食物能有更好的消化，平时的饮食尽量选择容易消化的食物，比如：各种养生保健的粥类。平时要少吃油炸烧烤类食物，这些食物会增加胃炎患者的消化负担。 4、饮食要细嚼慢咽 现在工作节奏非常快，很多人会压缩自己的睡眠和吃饭时间，每餐不到十分钟就食用完毕，虽然称不上狼吞虎咽，但是食物没有完全咀嚼就吞咽会对身体造成严重的健康威胁，胃炎患者更要养成良好的就餐习惯，每餐的食材都细嚼慢咽，减轻胃部消化的负担。 以上介绍的4点是适合胃炎患者的预防保健措施，胃炎患者除了可以通过食疗的方法来控制病情，平时还要结合医生开的药物服用，不过药物要慎用，胃炎患者切忌服用对胃肠道有刺激作用的药物，会加重病情，一定要到三甲医院就诊，确保诊治安全。

在众多的疾病之中，我们了解最多的就是胃肠道疾病，现在很多人的生活节奏紊乱，每天一日三餐时间不固定，尤其是工作狂群体，每天拼命工作甚至到了废寝忘食的状态。饮食不规律的很多群体都患有轻微的胃炎，胃炎需要及时进行治疗，不然可能会诱发更加严重的胃肠道疾病。对于胃炎患者来说，有哪些保健措施能够防控该病呢？ 1、保持心情愉悦 过度的心情压抑和精神紧张都不利于胃炎疾病的恢复，胃炎患者最好能够平复自己的心情，即使遇到烦心事，也要保持一颗平常心，日常生活中切忌时常动怒，心情愉悦的生活状态，有利于胃炎疾病的恢复。 2、谨慎用药 胃炎患者一定要吃药吗？对于严重的胃炎患者来说，一定要用药治疗，不过并不是所有的药物都能够服用的，有些药物由于对胃粘膜的刺激作用过强，服用这些药物只会加重胃炎疾病的症状。 3、服用药物 胃炎患者服用的治疗性药物一定要是医生给开的，不能自行随便买药，一定要到专业的医疗机构去拿药，确保服用的药物对胃粘膜的刺激最小，不会让病情雪上加霜。 4、每天运动 运动能够促进胃肠道的蠕动，不过每天什么时候运动最为合适呢？运动的时间段同样会影响到胃炎疾病的恢复程度。运动时间段可以选择在饭前一小时或者是饭后一小时，另外，睡觉前夕最好不要做剧烈的运动，只适合轻度运动。 5、远离烟酒 烟酒虽然让很多人爱不释手，但是经常抽烟饮酒对身体有很多不良的影响，尤其是胃炎患者，在日常生活中，更要远离烟酒，只有自己的生活习惯变得有规律，而且健康，才能更好的恢复胃炎疾病。 胃炎疾病有多种可供选择的预防保健措施，虽然轻度胃炎对身体的健康影响并不大，平时进行食疗滋补养生就能慢慢调理过来，不过为了预防胃炎疾病的加重，当发现患有胃炎疾病时，还是要第一时间到三甲医院去求医问诊的。

当说到上消化道内镜检查时，很多人表示都是第一次听说，做该项检查时，医生会先将体检者进行麻醉，然后再将带有光源和摄像头的细管从检查者的口中伸入到消化道，通过细管连接的摄像头来观察体检者消化道的健康情况。今天小编主要来给大家说说上消化道内镜检查的适应症具体都有哪些？ 1、上腹部疼痛 如果是找不到原因的，或者是长期的上腹部疼痛，可以通过做上消化道内镜检查来找到致病原因。 2、恶心呕吐 导致人恶心呕吐的原因有很多，如果已经排除其他因素，认为是消化道相关疾病引起的恶心呕吐，可以做上消化道内镜检查来判断消化道存在的异常情况。 3、腹泻 如果只是偶尔一次腹泻大家可以不当回事，但是对于已经持续较长时间的腹泻大家还是要重点关注的，及时到医院做相关的检查非常重要。 4、咯血 引起咯血的原因有很多，比如：肺功能异常，消化道异常，心悸等，如果是消化道异常引起的咯血，需要做上消化道内镜检查找到病因。 5、食物咔喉 被食物咔住喉咙是非常难受的，需要及时将咔在消化道中的食物取出才可以，对此需要及时做上消化道内镜检查，找到食物被咔的位置。 上消化道内镜检查的适应症较多，不过有些检查者做完上消化道内镜检查后，会有恶心感，这也是上消化道内镜检查给检查者带来的副作用，对于此类情况，只需要休养几天就能恢复正常，对于恶心感较为严重的检查者来说，可以让医生帮忙开一些缓解恶心感的药物。 做上消化道内镜检查之前是不能继续服用药物的，当然对于每日都必须服用药物的特殊人群除外，如果在做检查之前服用了药物，需要将药物名称告诉检查的医生，以免最终的检查结果受到干扰。上消化道内镜检查之前会用药物将体检者麻醉，检查结束之后体检者需要在医院观察一到两个小时，直到药效散去在自行离开。