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  • 科普:白领常规体检,这些项目要加上!
    袋鼠君 2019年05月06日
    • 健康常识
    • 全身体检
    • 注意事项

    职业白领作为职场生涯中的起步阶层,往往有着更大的工作压力。常年的熬夜加班,不规律的饮食习惯,悄无声息地给很多人戴了“亚健康”的帽子。那么白领的常规体检项目有何不同呢?以下是一个详细介绍。一、脑部CT脑梗塞本来多见于中老年疾病,但随着近些年工作压力的增大,各式各样繁杂的业务将年轻人也带到了脑梗塞的泥潭中,很多人觉得自己年少气盛,不会出什么问题,但在整日情致不畅的生活中,脑部健康早已蒙上了阴影。正确看待常规体检项目,才是发现问题的前提。二、餐后血糖检查白领人群经常是“吃了上顿没下顿”。面对这样的情况,餐后血糖检查就很有必要了。如果饭后两小时的血糖高于正常值,便很有可能潜在着糖尿病的危机,针对于糖尿病初期表征不明显的特点,更要提高警惕,认真对待常规体检项目。三、颈部X片颈椎病对于长期从事文案工作的人群来说,已然是司空见惯,长期不予以治疗,会影响年老时的正常生活。白领常规体检项目中的这一项,能够让大家明白什么是适度,急功冒进不仅仅不会业有所成,反而影响身体的健康。 白领行业的打拼有诸多的不同意,如何在摸爬滚打中保养好自己的身体,怎样从常规体检项目中看到平日里工作效率的缺陷,才是成大事的关键所在。

  • 为什么要定期做体检?定期体检的三大好处!
    袋鼠君 2018年08月06日
    • 健康常识
    • 注意事项

    现在身边很多人的身体都处于亚健康状态,虽然平时看着身体非常健康,但是一到医院检查,还是会发现有很多检查项目的指标和参考指标都有较大的偏差的,每年定期做体检对身体有多种好处,除了全身体检的价格会相对较高一些,常规体检只需要一两百元,是一般经济收入的家庭都能够承担的。为什么要定期体检呢?下面小编就来告诉大家定期体检的好处都有什么? 一、了解身体健康状况 现在很多人每天都忙于工作,经常熬夜加班,一日三餐饮食也没有规律,长时间高负荷的工作,没有多少人的身体能够吃得消,定期体检能够知晓我们的身体健康状况,根据常规项目的检查结果,我们也能给得知身体哪方面存在异常问题,也便于更正自己的不良生活习惯。 二、排查常见疾病 在做常规体检时,我们会检查多个项目,每个检查项目反映的身体问题不同,在对身体器官进行检查时,我们能够排查疾病,尤其是对于经常感觉到身体不适的人群而言,更应该定期到医院去做体检,比如,如果经常感到胸闷气短,首先要做心电图检查,如果想要量化分析疾病问题,还需要做其他相关的检查项目。 三、预防疾病 定期体检能够预防多种疾病的发生,当我们拿到体检报告时,能够根据体检结果来判断自己的身体健康情况,对于异常的检查项目,也能做出相应的判断,便于进一步对疾病进行筛查和诊断,对于常见疾病,也能起到预防的作用。 定期检查对身体有多种好处,现在有很多疾病的发病率均较高,有些人虽然看着身体很健康,但是当到医院做检查的时候,还是会发现多种疾病问题的。我们定期体检,对于常见疾病能够起到防患于未然的作用,尤其是体弱多病的群体,每年最少到医院体检一次。常规体检的费用也不高,而且只要一个小时左右的时间就能结束,也不会占用大家多长时间,大家对定期体检还是要多多关注的。

  • 眼科体检三步骤,学完在家就能自查!
    袋鼠君 2018年07月25日
    • 健康常识
    • 注意事项

    现如今,大街上随处可见挂着眼镜框的年轻人,近视已经是再常见不过的事情。但俗话说,眼睛是心灵的窗户,难道草草无眼镜店配一双眼睛就完事了吗?不不不!要想给心灵的窗户多一重保障,还是应该定期去医院做做眼科检查,密切注意自己的眼睛。 眼科检查一般分为以下三个步骤: 1、查视力 大部分人对于查视力是不陌生的,但医生也是通过查视力来判断被查者是否有眼部疾病。 2、查眼底 眼底有许多的组织,与人体的各个器官密切相连,医生通过检眼镜可观察眼底的各个部位,从而判断被查者是否可能患病或者视力下降的原因。 3、测眼压 在眼科检查中,眼压是现在很多人都不了解的一个名词。但研究表明,青光眼正是由于眼压过高引起眼部的不适,严重者可能导致失明。所以查眼压是非常有必要的事情。 现代科技飞速发展,年轻人每天对着电子科技产品的时间也变长,造成用眼过度,近视率骤增,各种眼部疾病也随之而来,所以眼科检查很有必要。 眼睛不仅是心灵的窗户,也是我们看这世界花团锦簇的唯一途径,爱护眼睛,给眼睛多一重保障,从定期做眼科检查开始。

  • 科普:几分钟让你看懂肝功能检查指标
    袋鼠君 2018年07月25日
    • 健康常识
    • 注意事项

    肝功能检查是我们日常体检的必备项目,它关乎着整个身体的排泄循环,是健康标准的重要“度量衡”之一。但是面对错综复杂的肝功能检查指标,很多人感到不知所云。下面整理了几个常见项目的详解,希望大家对肝功能检查指标有一个初步了解。 一、谷丙转氨酶 ALT的正常值男性要略微高于女性。一般男性为5~40U/L,女性最高值为35,在肝功能检查指标中,它数值的高低往往与病情的严重程度成正比。肝细胞损伤越严重,数值会越大,一般会限制在60左右。 二、谷草转氨酶 谷草转氨酶不仅仅是肝功能检查指标的一部分,在心肌检测中也有体现。如果超出8~40的正常范围,很有可能发生了肝脏本身实质上的损伤,此时,患者可能还伴有心肌炎,应当及时配合医生治疗。 三、谷氨酰转移酶 这一指标男性与女性相差较大。男性有的会达到50,而女性仅有32左右。GGT检测时要注意患者是否有酗酒的习惯,通常戒酒之后数值会下降。一旦发生数值持续升高的情况,一定要加以重视,可能伴随肝病毒的扩散和恶化。 以上就是为大家带来的几个常见肝功能检查指标,一般的病情还会伴随其它器官症状的相应出现。任何一个数值的异常,都应当进一步进行详细检查。希望在大家不断学习了解的同时,能够选择正确的治疗措施。

  • 怀孕多久能检查出来?附上3种验孕方法!
    袋鼠君 2018年07月24日
    • 健康常识
    • 孕检
    • 注意事项

    怀孕一直是新婚夫妇的头等大事,结婚后的每一天,夫妇们就盼望着小宝贝的来临,但是很多宝妈们作为“新手”,如若不是出现呕吐、食欲不振、小腹逐渐变大的情况,根本无法察觉到小宝贝的悄然来临。所以很多人就在问:怀孕多久能检查出来呢?别急,继续往下读,你就会知道答案。 一、早孕检测试纸 早孕检测试纸是我们最快的检测方法,也是怀孕初期最常见的。那么通过这种方式,怀孕多久能检查出来呢?一般是7~10天。如果正巧碰上月经异常的情况,时间会缩短至3天左右。 二、体温的检测 想不到吧?体温的检测也可以查出来怀孕呢。一般在女子排卵之后,体温都会稍有上升,并且这种情况并非只是客观因素的短时间变化,而能保持15天左右,这说明,你的卵巢已经发生了异样,所以怀孕多久能检查出来?细心的宝妈们半个月就会察觉啦。 三、B超检查 B超检查是确认是否怀孕的最后大招,这种方式远比试纸、体温要准确的多。通常这时妈妈的小腹已经开始微微隆起,感觉已经比较明显。怀孕多久能检查出来?最长大概是40天左右。 现在,大家对“怀孕多久能检查出来”这个话题有了一个答案了么?在婚后一年的敏感期内,女方要时刻注意自己身体的变化,早早有一个心理准备,适时锻炼、注意营养,幸福很快就会来临。

  • 划重点:不参加马拉松赛前体检会怎么样?
    袋鼠君 2018年07月24日
    • 健康常识
    • 注意事项

    身边有部分朋友都参加过城市举办的马拉松比赛,但是参赛前都没有进行体检,朋友说既然没有体检的要求,自己何必既花钱、又花时间多此一举去体检呢?很多人对马拉松赛前的体检都没有意识,感觉既然主办方都没有要求,不体检肯定是可以的,马拉松赛前不体检会怎么样?赛前的体检主要是检查参赛者当下的身体状况是否能够完成高强度的马拉松赛,并确保在参赛过程中身体尽可能的不会出现一些突发情况。如果在赛前不体检会怎么样呢?会不会造成生命危险呢? 一、可能遇到突发状况 参赛者在马拉松赛前如果没有进行体检,对自己当时的身体状况不能准确判断,虽然看着自己各方面都和正常状态一样,不过只有体检后才能知道自己的身体是否存在问题,马拉松赛前不体检会怎么样?如果参赛者赛前未体检,在比赛过程中可能会遇到一些突发状况影响自己的参赛状态。 二、影响比赛的进程 在比赛过程中如果有一个人因为自身状况不佳终止了比赛,可能关注的人不是很多,但是终止比赛的人数多了之后,不仅会影响到其他参赛者的正常发挥,也会影响到观赛者的心情,马拉松赛前不体检会怎么样?如果不体检,不仅有可能影响到个人的参赛结果,也会影响到整个马拉松赛的进行。 三、可能有生命危险 马拉松赛属于剧烈运动,一些朋友从小就没做过高强度的运动,当然也不知道自己身体能否从事这一类的运动,想着在马拉松赛时好好的突破自己,如果这类朋友患有心脏疾病在参加马拉松赛真的会有生命危险了,马拉松赛前不体检会怎么样?对于这类参赛者而言在不知道自己患有特殊疾病的前提下参赛,很有可能会付出惨痛的代价。 大家看了上面关于马拉松赛前不体检的后果,有没有意识到赛前体检是多么的重要。马拉松赛前不体检会怎么样?马拉松赛前没有体检如果幸运的话,参赛全程安然无恙,可能还会获得一个好名次,但是如果自己的身体状况不好呢?后果大家可想而知。

  • 划重点:孕妇餐后各阶段血糖数值范围!
    袋鼠君 2018年07月24日
    • 健康常识
    • 注意事项
    • 女性保健

    孕妇在怀孕期间大多都会吃一些营养价值丰富的食物来补一补身子,有些孕妇为了安胎甚至辞职在家待产,每天由婆婆做好丰盛的饭菜,自己只要负责吃得好、睡得好即可,其他的家务活自己也不用在辛苦做了。很多孕妇在怀孕期间由于身体吃的太补,导致血糖直线飙升,孕妇血糖正常值应该是多少呢? 一、空腹血糖值 对于孕妇来讲,血糖值可能会稍微偏高,但是平时也不要太补,虽然吃的更加营养,对胎儿的生长发育都有好处,但是补充的太多,对孕妇和胎儿的身体都是不好的。孕妇血糖正常值在空腹的时候最多是5.1mmol/L,如果超过这个值就说明血糖不正常了。 二、餐后一小时血糖值 人在吃过东西补充能量之后,血糖肯定会比空腹的时候要高,每一项检查都会有一个正常指标,孕妇血糖正常值在餐后一小时应该是多少呢?很多孕妇的餐后一小时血糖值都会偏高,正常的应该不高于10.1mmol/L。 三、餐后两小时血糖值 餐后两小时食物经过消化产生的能量为人体供能,人的运动会消耗掉一部分由食物中葡萄糖产生的能量,所以餐后两小时血糖值会比餐后一小时的血糖值要低,孕妇血糖正常值在餐后两小时正常水平不允许超过8.5mmol/L。 孕妇血糖正常值的具体数值是分时间段的,在空腹、餐后一小时、餐后两小时血糖值的界限都是不同的,虽然在孕期孕妇要适当的补一补身体,但是补的太厉害或者为了维持身材每天都吃的很少,这些都是错误的做法,孕妇要合理搭配饮食,保证自己本身和胎儿的营养需求。

  • 听说你想参加马拉松,这些地方要注意!
    袋鼠君 2018年07月24日
    • 健康常识
    • 运动健康

    如果现在采访一位曾经参加过马拉松赛的选手,咨询其几个马拉松赛前体检知识,大家认为这位选手能回答出多少呢?身边很多人都参加过马拉松赛,但是对于赛前体检的知识知道的很少,以前大家对赛前体检的意识也很薄弱,感觉自己每天都有锻炼,身体很强壮,没有体检的必要,其实这是错误的观念,不管身体是否强健,马拉松赛前最好都是要进行体检的。下面就给大家普及下关于马拉松赛前体检知识。 一、体检前注意事项 常规体检大家都检查过,其实所有的体检在检查前的注意事项都基本一致,当然女性比较特殊。马拉松赛前体检知识大家还是需要了解的更多一些,马拉松赛前体检时大家要保证每天八小时的睡眠,并养成早睡的好习惯,注意饮食清淡,多喝白开水。 二、如何选择体检医院 马拉松赛前体检是所有的体检机构都可以进行检查吗?答案是否定的,大家一定要认准有马拉松体检认证的医院去做检查,如果做检查的医院没有马拉松体检报告的认证资格,大家去这样的机构做的检查是没有任何作用的,这一点马拉松赛前体检知识大家一定要清楚。 三、体检后注意事项 马拉松赛前体检结束后难道就等着参赛吗?由于马拉松赛全程距离远,很多人平时一个月的运动量可能都没有这一次的运动量大,在参赛前大家就要养成每天锻炼的习惯,这样在比赛的时候身体才能更快的进入比赛状态,马拉松赛前体检知识中的体检后的注意事项,大家也要尤为重视,赛前有目的的锻炼也很重要。 如果上面没有介绍马拉松赛前体检知识,很多人对赛前体检知识几乎不知道,觉得自己只要到时候准时参赛就可以了。大家既然选择参加马拉松赛,就要对比赛重视起来,对赛前体检的重视度也要提高,平时多了解一些赛前体检知识,对自己的比赛也会有帮助。

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