孕妇的健康是应该重点关注的，因为母体的健康直接会影响胎儿的发育，而贫血是很多孕妇都在面临的问题。但是，因为胎儿的健康，有不能够用药物来治疗，只能靠食疗。那么，孕妇贫血吃什么最好呢？

一、黑木耳、枣

想知道孕妇贫血吃什么最好，首先要找准原因。孕妇贫血的原因多半是缺铁性贫血，所以，应该多吃一些富含铁元素而且补血的食物，黑木耳和红枣是孕妇贫血吃什么的首选。二者可以分开食用，也可以搭配起来和红糖一起煮成汤食用，还可以起到补钙的意外作用。

二、红豆、猪肝

红豆也可以补充铁，对于孕妇来说，它还可以增加乳汁的分泌。提起孕妇贫血吃什么，很多人都会想到猪肝。因为猪肝含有丰富的铁、磷，维生素A、维生素C等营养物质。但是，猪肝在食用之前一定要先去毒，因为猪肝是猪体内解毒的器官。

三、猪血

孕妇贫血吃什么最好，最有效的当属猪血了。俗话说吃什么补什么，这话在这里倒是可以得到充分的印证。猪血的含铁量十分丰富，是猪肝的两倍，主要用猪血来煮汤食用，但是注意不要多吃。
孕妇贫血吃什么最好？以上的几种食物就是答案。具体选择哪种，可以根据自己的喜好。比如很多人吃不惯猪血，如果硬逼着自己吃的话可能会加剧妊娠反应，也是不明智的。