9项医学指标，下次不用问医生了（赶紧收藏，随时查对）↓↓↓

1、正常心率：每分钟75次
健康成年人安静状态下，心率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟，为心动过速;低于60次/分钟者，为心动过缓。

心率可因年龄、性别及其他因素而变化，比如体温每升高1℃，心率可加快12-20次/分钟，女性心率比男性心率稍快，运动员的心率较慢，可低于每分钟60次等。

2、血红蛋白(HGB)：
成年男性（120-160克/升），成年女性（110-150克/升）

临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。

正常成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血；
60-90克/升属中度贫血；
30-60克/升属重度贫血。

贫血原因或类型不同，治疗方法迥异，一旦发现贫血，应去医院就诊，在明确了贫血原因（原发性还是继发性）和类型（缺铁性还是巨幼细胞性）之后，再行针对性治疗切莫自行购买补血保健品，以免延误病情。

3、尿量：1000-2000毫升/24小时

24小时尿量>2500毫升为多尿。生理性多尿见于饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病、尿崩症，肾小管疾病等；

24小时尿量<400毫升为少尿，多见于饮水过少脱水肾功能不全等；

24小时尿量<100毫升为无尿，多见于肾功能衰竭休克等严重疾病。

如果感觉自己最近尿量明显增多，特别容易口渴，应去医院检查，排除自己是否有糖尿病或肾小管疾病；若发现自己最近饮水不少，但尿量偏少，身上还有点肿，更应及时检查，排除肾脏疾患。

4、尿红细胞数(RBC)正常值：0-3个/高倍视野
尿红细胞>3个/高倍视野，称为镜下血尿；
尿红细胞>10个/高倍视野，称肉眼血尿。

提醒：尿红细胞计数若超过3个，常提示肾脏有病变或泌尿系统有感染，应即刻就医。女性应避免在月经期查尿常规，以免经血混入尿液影响化验结果。

5、精子卵子存活时间

精子存活时间：72小时；
卵子存活时间：24小时。

安全期避孕遭遇不安全的麻烦，除了把排卵期搞错以外，还有一个不容忽视的因素就是：由于精子在女性体内可存活3天之久，因此即使当天不是排卵日，只要处于受孕期（排卵前4天至排卵后2天），女性依然很有可能受孕。

6、两大血型系统：ABO和Rh
ABO血型系统将血液分为4型：A型、B型、AB型和O型；
Rh血型系统将血型分为两型：Rh阳性型和Rh阴性型。

在白种人中，85%为Rh阳性血型，15%为Rh阴性血型。在我国，99%的人属Rh阳性血型，Rh阴性属于稀有血型。

A-A：A、O；
A-B：A、B、O、AB；
A-AB：A、B、AB；
A-O：A、O；
B-B：B、O；
B-AB：A、B、AB；
B-O：B、O；
O-AB：A、B；
O-O：O；
AB-AB：A、B、AB。

双方若有一人为AB型，宝宝就不可能是O型。双方若都是O型，则宝宝只能是O型

7、体重指数(BMI)=体重(千克)/身高(米)的平方：18.5-23.9属正常
如果体重指数超过24，说明已经偏胖，需要减肥了。

记住：肥胖是百病之源，如果听之任之，糖尿病高血压冠心病都会找上你。

8、腰围：男性≥90厘米，女性≥80厘米为腹型肥胖
腰围是判断腹部脂肪蓄积，腹型肥胖(也称为“苹果型肥胖”)的指标。腹型肥胖目前被认为是冠心病、代谢综合症的重要危险因素。

如果体重指数尚未达到肥胖程度，但腰围已超标，说明你属于腹型肥胖。腹型肥胖比全身肥胖的人更危险，更容易受冠心病、糖尿病的“青睐”。

9、血压值：正常的血压范围是收缩压在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之间，舒张压在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之间

高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，低于这个范围就可能是低血压。

在安静未用抗高血压药的情况下测量血压，至少三次发现收缩压140毫米汞柱和（或）舒张压90毫米汞柱，可诊断为高血压。

收缩压≥140毫米汞柱，但舒张压<90毫米汞柱，称为单纯收缩期高血压。

不过，最新高血压标准对收缩压介于一百二十至一百三十九毫米汞柱，或舒张压介于八十至八十九毫米汞柱的民众，已被视为可能发展为高血压的高危险群。

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，高血压患者应在医生指导下应用降压药物把血压控制在正常范围，有糖尿病、肾病者，最好将血压控制在130/80毫米汞柱以下。