身高不仅决定一个人的气质，更能把印象分提升到一个新的高度。很多妈妈在孩子的幼儿阶段，就开始寻求各种促进骨骼发育的方法。其中最行之有效的便是运动了。为了能让宝贝在起跑线上更胜一筹，做什么运动可以长高？成了妈妈们关注的焦点。

一、打篮球

在NBA篮球赛里，很多明星的身高都让人觉得羡慕，在这一竞技过程中，跑、跳、投球、接球，这些让人应接不暇的动作里，其实暗藏着长高的小秘密。它可以让我们有效舒展身体，在竞技与娱乐的过程中，不知不觉达到长高的效果。做什么运动可以长高？这一项应该是绝大部分男生的最爱。

二、打羽毛球

和打篮球相比，羽毛球这项运动就相对简单得多了。用不着那么多的技巧和手法，也不必担心体能的过度消耗，一块空地，两个拍子，就能满足你所有需求。同时，爸爸妈妈们也可以真正参与进来，陪孩子一起锻炼。做什么运动可以长高？老少皆宜的羽毛球将是不二之选。

三、跳高

有人说：跳高跳高，越调越高。没错，这么说是的确很有道理。它可以很好地锻炼腿部的肱二头肌，在不知不觉中就可以得到拉伸，做什么运动可以长高？这个方法你可千万不能错过。
现在你明白，国家运动员们为什么都比平常人高出一大截了吧？运动可真是有百利而无一害呀。如果身边再有朋友询问：做什么运动可以长高？你就将这几个小妙招告诉他，高富帅的闪耀光环，其实没那么遥不可及。