要说家庭的头等大事就是中老年人的健康问题了。随着年龄的增长，人体全身各系统各脏器的功能和结构都会发生退休性改变，许多疾病产生的危害性甚至死亡率也不断上升。所以中老年人需要进行定期体检。

但是不同年龄、性别、体重、职业的人所需的体检侧重点也有所不同。特别是中老年人，要重视以下几个项目的检查，尤其要重点检查的项目就是心脑血管。

一、心脑血管检查
这是中老人体检的重中之重。

心脑血管疾病是中老年人的常见疾病，特别是经常有头晕眼花、胸闷、胸痛的人更要及时检查心脑血管，以免造成无法挽回的局面。

测血压，冠心病发病诱因之一是高血压，血压反常简单诱发心脑血管疾病，三高人群一定要定时检测血压，操控疾病。同时还要做心电图检查，这项检查可以了解心肌供血情况、有无心律失常等。若年纪大体力差，还应选择做心脏彩色B超、颈动脉B超，来检查血管是否有病变。

二、血糖和血脂
对于体重超标的肥胖老人，血脂检查一定不能少。血脂浓度与心脑血管疾病的关系十分密切，也有助于诊断动脉硬化症，冠心病及肾病综合症的诊断。

患有高血压、动脉硬化的老人来说，尤其要查血糖，特别是餐后2小时的血糖很能说明问题。血糖检查能判别体检者是否为低血糖、糖尿病，以及针对糖尿病的诊断需不需要改日再查看一次以确诊。

三、骨密度测定
骨质疏松是中老年人常发病之一，尤其是女性。所以当女性超过45岁，男性超过50岁以上就要做骨密度检测，并根据检查结果即时补充所需物质。

四、查眼底

眼底检查是很多人容易忽视的一项。

通过检查视盘颜色大小边界形状 ，视网膜血管状况有无动脉硬化等病变表现，可以诊断眼病及早发现老年性白内障、原发性青光眼。同时，患有高血压、冠心病、糖尿病的病人，可经过查眼底反映出动脉是否硬化。

五、前列腺检查或妇科检查
女性在中老年时期容易出现宫颈病变，所以每年要做一次全面妇科检查。对于男性来说则要提防前列腺肥大。

六、胃肠镜检查
胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如大肠息肉等，以便尽早清除。另外，经过大便潜血试验还可早期发现消化道疾患及癌症。

对于中老年群体，特别是中老年男性应把这项检查列入体检的“补充清单”。

七、肝、胆、胰腺B超及胸透
中老年人容易患有胆囊息肉，通过肝、胆B超对脏器的形态进行检查，能够提前发现是否患有肝、胆肿瘤或胆囊结石等疾病。这是一种无创伤的检查，所以中老年人可进行多次检查。

胸透可早期发现肺结核、肺癌。常年嗜烟的中老年人更应该定期做胸透检查，对无症状的早期肺部肿瘤，这是最佳初筛手段。

只有了解了自己的健康状况，才能有针对性的进行自我保健和调理，获得健康和长寿。所以建议中老年人的定期体检应每半年至少进行一次体检并做好检查记录，这样既能及早发现疾患，又能对自己患疾病的治疗、趋势有所了解。