很多近视患者都想要恢复自己的视力，虽然目前最直接有效恢复视力的方法就是做激光手术，但是激光手术存在很多弊端，其一是手术费用较高，其二是手术存在风险，其三是术后有一定的复发性，对此很多近视人群对激光手术望而却步，如果不做激光手术的话，怎么恢复眼睛的视力呢？接下来的时间大家和小编一起来看看吧。

1、放松眼睛

两手来回反复搓，由于摩擦，手掌的温度会升高很多，这时我们将手掌放在眼睛上，能放松眼睛，闲暇的时候就可以做这个动作，会让眼睛感到很舒服。

2、眺望远处

大多数的近视人群都知道眼睛感到劳累时，眺望远处会让视野更加清晰，我们可以找两棵树，一棵较远，另外一棵较近，先观察一会近处的树，然后在观察一会远处的树，这个方法对于眼部肌肉的调节有较好的帮助，尤其是对于电脑族而言，每隔2小时左右可以重复一次这个动作。

3、眨眼睛

过度眨眼睛虽然是不好的行为，不过当眼睛感到疲惫时，适度的眨几下眼睛，会感觉眼睛顺间放松下来，而且眼睛也不再感到干涩。

4、数星星

现在人们的生活压力较大，晚上躺在床上的时候翻来覆去的睡不着，这时我们可以打开窗帘欣赏天空的星星，用眼睛描绘星星，不过，不要长时间盯着一颗星星，用自己独有的视角来欣赏满天繁星，过一会会发现不仅眼睛舒服了，而且困意也上来了。

5、眼保健操

想要让眼睛变得更加明亮，能够看到外面清晰的世界，眼保健操是必不可少的，我们每天要坚持做两次眼保健操，每次5分钟，长期坚持，就会发现不仅眼睛显得更加有神，而且近视度数也趋于稳定。

近视之后应该怎么办呢？大多数的人想到的是通过各种措施来恢复自己的视力，其实视力的恢复还是比较困难的，我们唯一能做的就是通过多种方法来稳定自己近视的度数，平时注意用眼，多看绿色植物，对眼睛都有保护作用。