我们会见到现在很多小孩子出生不久就开始佩戴眼镜，这类小孩子有先天性的弱视，弱视也属于眼睛的一种病症。对于弱视患者而言，可以通过后天的调理来控制症状。如果弱视患者是成年人，即使通过后天的调理也很难恢复到正常状态，但是对于青少年来说，只要加以治疗，弱视是完全可以治愈的。目前，治疗弱视最常见的方法就是食疗，下面的时间大家一起看看弱视患者吃什么食物对眼睛较好呢？

1、富含矿物质元素的食物

我国大多数的弱视群体是儿童，儿童正处于生长发育的快速阶段，日常营养摄入量要充足，平时要多吃含有矿物质元素的食物，尤其是含有钙、铬等元素的食物，比如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、骨头等。

2、含有维生素A的食物

弱视患者在治疗弱视的过程中，平时要多吃一些含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的好处非常多，对于弱视群体来说，每天都要摄入含有维生素A的食物，能够缓解病情，提高视力。含有维生素A的食物有：鱼肝油、南瓜、鸡肝、菠菜等。

3、含有番茄红素的食物

含有番茄红素的食物虽然很不起眼，但是却有抗氧化的作用，对于视力的维护也有重要的作用，虽然非常适合弱视患者日常食用，但是不宜多吃。常见的食物有：西红柿、橘子、柿子等。

4、富含胡萝卜素的食物

含有胡萝卜素的食物被人体摄入后，能够转化为对视力有帮助的维生素A，非常适合弱视群体食用，含有胡萝卜素的食物有：胡萝卜、小米等。

5、碱性食物

常吃碱性食物能够缓解眼部疲劳，现在儿童的学业压力大，成年人的工作压力大，常吃碱性食物能够让眼睛不再干涩。常见的碱性食物有：海带、苹果等。

很多食物对治疗弱视都有一定的帮助作用，不过上述内容中介绍的这些食物虽然对弱视的治疗效果显著，但是也是不能多吃的，比如橘子，吃多了会上火。弱视患者每天要注意自己的饮食搭配，不要常吃同一样食物。