冬季是进补的最佳时节，尤其是对于女性而言，和男性相比，女性的体质更弱，对疾病的抵抗能力也不如男性，如果在冬季女性能够做好养生工作，等到春暖花开时，女性的身体素质也会更强。寒冷的冬季，女性适合喝一些冬季养生汤进补，今天小编就来给大家介绍几款养生滋补效果较好的冬季养生汤。

1、冬瓜鸡丝汤

冬瓜鸡丝汤做法简单，但是营养价值丰富，而且口感细腻，没有一点油腻感，适合口味清淡的女性在冬季食用，另外也非常适合孕妇和生产完的女性食用，在冬季时，多喝一些冬瓜鸡丝汤，不仅能够提高机体免疫力，同时也能美容养颜，让自己的气色更好。

2、玉米排骨汤

玉米排骨汤是最适合女人冬季进补的养生汤之一，玉米排骨汤所用的食材简单，做玉米排骨汤之前，要先将排骨用热水煮几分钟，去除排骨的腥气，然后在用文火将排骨和玉米以及其他佐料放在一起炖2个小时，出锅后的玉米排骨汤清香四溢，而且入口香浓，非常养胃，对于术后的人群来说，多吃玉米排骨汤，能够让身体迅速恢复到术前状态。

3、生姜羊肉汤

有些人不喜欢吃羊肉，觉得羊肉有膻味，其实羊肉是非常滋补身体的一种食物。羊肉、牛肉都是适合在冬日进补的食物，生姜羊肉汤是一道很好的补品，非常适合女性在冬季食用，生姜能够吸收羊肉中的膻味，让羊肉汤的膻味降低，同时生姜中的营养成分一部分也会被羊肉吸收，另外一部分会释放到羊肉汤中，女性喝羊肉汤会感到浑身发暖，在冬季时，能够起到滋阴养胃的效果。

适合女人喝的冬季养生汤有很多，今天小编给大家介绍的是3款做法简单，但是营养价值和功效都非常明显的冬季养生汤。有些女性为了保持曼妙的身材，一直热衷于减肥，在寒冷的冬季，更应该多喝一些冬季养生汤滋补身体，不管身材如何，健康都是首要的。