大家对肾虚这种疾病都非常熟悉，但是说到心阴虚，很多人都表示没有听说过这种疾病，我们常见的盗汗、心悸等症状都是心阴虚的常见症状表现，心阴虚患者除了通过药物进行治疗之外，平时多吃一些食物也能够改善心阴虚患者的体质，让心阴虚患者感觉身体更舒服些。

一、多吃容易消化的食物

在所有的食物中，粥是肠胃最容易消化的食物，心阴虚患者平时的饮食中可以多吃粥，油炸食物难以消化，平时尽量少吃油炸食物，烧烤、烟熏制品都要少吃，另外，浓茶对心阴虚患者也不好，日常生活中要少喝。

二、多吃温热、清淡的食物

经常出现心悸的患者适宜多吃温热的食物，温热的食物能够平复心阴虚患者的心情，而且温热食物肠胃也比较好吸收，生冷食物对于心阴虚患者是禁忌，一定要注意平时尽量不要吃这类食物，水果也属于生冷食物，平时也要少吃。

三、远离辛辣食物

辛辣食物会让人有火气，对于心阴虚患者而言是绝对要远离的食物，虽然辣椒中含有很多维生素，吃一些辣椒对身体也有很多好处，不过心阴虚患者是不能多吃辣椒的，如果特别想吃辣椒，炒菜时可以用甜椒代替。
心阴虚患者对于平时的饮食还是要特别注意的，对于辛辣刺激、生冷食物、油腻难以消化的食物平时都不要触碰，以免让症状更加严重。心阴虚人群平时除了饮食调理之外，还要注意自己日常生活中的保暖，尽量不要让自己着凉。