大家可以仔细观察下身边的人，有多少人不近视呢？当然很多女性都是佩戴的隐形眼镜，一旦戴上眼镜就没有办法摘下来，我们唯一能做的只有保证视力不在增长，想要视力降低几乎是不可能事件。导致近视的主要原因都有哪些呢？只有找到原因，我们才能预防近视，让自己的眼睛永远都是明亮的。

一、先天性近视

近视有后天近视和先天近视两种，后天近视多是由于环境因素导致，而先天近视主要是因为遗传，先天性近视没有办法避免，对于先天性近视的儿童，从小就要戴上眼镜，平时更要注意保护用眼。

二、饮食不合理

为什么现在近视的孩子这么多，很大的原因是因为儿童的饮食不合理，很多儿童不喜欢吃维生素、纤维素含量多的食物，对油炸食品爱不释手，这都是导致儿童近视的主要原因，合理饮食是预防近视的第一道防线。

三、用眼过度

现在科技发达，很多小孩子2岁已经会使用智能手机了，儿童从小过度用眼，加上电子设备对眼睛的辐射，都增加了儿童近视的几率，想要不近视，儿童从小就要合理用眼，平时少玩手机和电脑，改正自己的坐姿，平时看电视控制眼睛和电视的直线距离，看书写字时也要控制眼睛与书本的距离。
导致近视的主要原因虽然很多，但是除了先天性的原因，后天近视从儿童时期就要抓起，儿童的饮食是否做到了营养搭配、眼睛和书本的距离适当合理、台灯的灯光是否刺眼，这些都是家长每天要关注的问题，这些都做到位了，才能让孩子彻底的远离近视。