科普：处暑吃什么？几种食物让你元气满满

袋鼠君 2017年09月08日

处暑季节，是个让人振奋的日子。酷暑的暴晒即将离去，秋高气爽的惬意随之来临。但是“秋老虎”的气势难免会让很多人生病，那么到底处暑吃什么呢？接下来的几种食物绝对让你元气满满哦。

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龙眼的益处是家喻户晓的，秋季天干物燥，昼夜温差变大，吃龙眼可以补气血，养元气，尤其是对于一些气血不足的女性，更是一味暖身的佳品。处暑吃什么？非龙眼莫属。

凉茶是老牌饮品。凉茶也被称之为药茶，可以清热、去火、凉血，在天干物燥的秋季，大家难免会感到口舌干燥，于是自唐代开始，人们就用药入茶，将雪梨、蜂蜜、川贝融入其中，一直延续至今。但凉茶不宜多喝，秋季性凉，应当适饮。

酸梅汤就不用多说了。酸酸甜甜的味道深受小朋友们的喜爱。想象着将梅子晒在金灿灿的阳光下，再用开水冲泡，真是有垂涎欲滴的感觉。处暑吃什么？怎么能少了酸梅汤呢。
这几样东西都是处暑时节的珍宝，消暑提神、生津止渴，让人精气神儿倍儿棒。处暑吃什么？现在你该心中有数了吧。