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  • 饮食禁忌

都知道糖尿病人不能吃西瓜吗?具体为什么你知道吗?

袋鼠君 2017年09月21日

糖尿病患者最需要注意的就是忌口,对于甜食的摄入是绝对要控制的,尤其是一些含糖量较高的食物,无论多喜欢都要控制好自己的嘴巴。对于含糖量较少的食物,可以适当的吃一点,在食用量上一定要控制。夏天是吃水果的最佳季节,由于不是反季节的水果,吃起来味道也是最正宗的,但是糖尿病人可以吃夏季最常见的水果西瓜吗?下面咱们就来看看糖尿病人能吃西瓜吗这个问题。

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一、西瓜中含有少量的糖分

夏季天气炎热,感觉没有西瓜消暑日子真的是过不下去。西瓜含有最多的是水分,所以西方叫西瓜又称为水瓜。西瓜的含糖量很低,只有5%到10%之间,糖尿病人能吃西瓜吗?西瓜的含糖量较低,糖尿病人是可以吃一点西瓜的。

二、西瓜中含有丰富的维生素

维生素能够预防败血症,是身体每天都必须要补充摄入的,维生素的补充可以从蔬菜中,也可以从日常食用的水果中摄入,西瓜在夏季是大家购买数量最多的水果。糖尿病人能吃西瓜吗?答案是肯定的,适当的吃一点西瓜能够促进肠胃蠕动,对消化器官也好。

三、西瓜中含有多种氨基酸

氨基酸对人体的重要性大家都十分的清楚,而不起眼的西瓜中含有人体必须的多种氨基酸,所以糖尿病人能吃西瓜吗?西瓜是补充氨基酸的好途径,糖尿病人也是可以适当的吃一些的。
糖尿病人能吃西瓜吗?糖尿病人要少吃甜食,适当的吃一点是没有问题的,当然如果当天吃了西瓜外,就不要再吃其他的甜食了,要控制甜食的摄入总量,以免影响到病情。

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