最近几年，雾霾这个词语出现的频率比较高，人们比较关心雾霾天吃什么清肺。对于明星有钱人来说，可以买张机票就逃离有雾霾的城市，但是对于普通人来说，就算有雾霾，也得坚守在工作岗位上。环境我们不能改变，但是我们可以减轻雾霾对肺的伤害。雾霾天气吃什么清肺，今天我们就来盘点一下清肺的食物。

1、猪血

很多人不喜欢猪血的味道，但是猪血却是人体的“清道夫”，尤其是在雾霾天过后，人的体内吸入了很多的粉尘，急需要彻底清理一下。雾霾天吃什么清肺？答案当然是猪血了。

2、木耳

木耳应该算是老少皆宜的食物了。它独特的口感，清脆而又可口，让很多人对木耳情有独钟。在雾霾天气吃木耳，好吃又能够清理肺部和肠道垃圾，真是一举多得。

3、梨

梨子是非常好的水果，大家都知道梨子能够滋阴润肺，止咳生津。雾霾天吃什么清肺？梨子熬成冰糖梨汁，在雾霾天的时候喝一杯，那可比什么灵丹妙药都有效。

4、白萝卜

咳嗽或者是气喘不平的时候，医生总建议吃点白萝卜，可见萝卜能够润肺止咳。在雾霾天，肺里吸入了过多的粉尘和垃圾，食用白萝卜滋补清肺。
在雾霾天里，尽量减少外出，如果实在不得不外出，那就一定要在饮食上注意，吃一些润燥清肺的食物。雾霾天吃什么清肺，这下大家该清楚了吧。