在生活中我们会发现，有很多人经常频繁的眨眼睛。我们感觉眼睛干涩的时候也会眨眼睛，这种原因导致的眨眼睛，其实是一种正常的生理反应。适度的眨眼睛，能够缓解眼部疲劳，对眼睛有一定的保护作用。不过如果过度的眨眼睛，就是不好的习惯了。眨眼睛频繁，是由于什么原因造成的呢？下面的时间大家就和小编一起来看看吧。

1、眼部疾病

对于患有某些眼部疾病的人群来说，他们会经常眨眼睛。常见的眼部疾病有：角膜炎、干眼症、沙眼等，这种属于症状性频繁眨眼。另外还有一种是由于自发性原因引起的频繁眨眼，比如，有些人患有倒睫，就容易频繁眨眼睛。

2、环境因素

现在空气污染较为严重，环境中有很多灰尘。在行走的时候，如果有灰尘不小心进入到眼睛中我们也会频繁眨眼。长时间盯着电脑屏幕或者手机屏幕，眼睛会感到疲劳，这时也会频繁眨眼。另外，当睡眠不足时，我们会感到眼睛干涩，为了缓解眼睛干涩的症状，我们也会频繁眨眼。

3、疾病感染

有些人患有急性结膜炎，但是没有彻底治疗，或者从来都没有进行过治疗，对于这些患者而言，眼睛会发生炎症感染，故而也会频繁的眨眼睛。

4、个人习惯

有些人从小就有眨眼睛的习惯，对于这类人群而言，他们已经形成了眨眼的习惯，后期很难改正。对于习惯性眨眼睛的人群来讲，我们需要对其做好心理疏导，让他们意识到经常眨眼睛是不好的行为，从而约束自己眨眼睛的习惯，久而久之，眨眼睛的习惯就会慢慢的改正。

偶尔一次眨眼睛是正常的行为，但是频繁的眨眼睛确实是不好的习惯，正常的情况下，人们每分钟只会眨眼睛15到20次。遇到灰尘或者小虫子飞到眼睛中时，我们会不由自主的眨眼睛。其实眨眼睛也是对眼睛的一种保护作用，导致频繁眨眼睛的原因也有很多，如果是病理性的原因，大家一定要及时到眼科医院去进行检查和治疗。