虽然现在大家对于健康生活越来越关注，但是在日常生活中，依然有很多健康常识是容易被大家忽视的，现阶段大家的工作都非常繁忙，每天都将大部分的时间投入到工作中，没有过多的时间来关注健康问题，很多健康常识都会被忽视，从而养成了一些不好的生活习惯，接下来的时间小编就来带着大家一起看看生活中容易被忽视的健康常识都有哪些？

1、泡脚水温不宜超过40度

睡前泡脚对身体有多种好处，不仅能够促进血液循环，同时还能有助于提高晚上的睡眠质量，不过泡脚的水温控制在多少度才最为合适呢？最佳的水温是40度，如果是在寒冷的冬天，泡脚的水温可以适当升高一些，但是不要超过42度，不然脚部肌肤会被烫伤。

2、手机充电时不能使用

很多人都喜欢边给手机充电边玩，其实这种做法是非常错误的，在充电时使用手机，手机容易发生爆炸，造成安全隐患，同时充电时玩手机对人体产生的辐射影响也是不可忽视的。另外，还会降低手机的使用寿命。

3、夏季睡地板是否可行

夏季的温度较高，如果没有特殊情况很多人都会一整天待在空调房中，也有人喜欢睡在冰凉的地板上，经常睡在地板上容易让人体不适，尤其是到了中老年时期，腰酸背痛的表现较为明显。

4、晚餐不宜吃的过饱

现在很多单位都会经常聚餐，而且聚餐时间多会集中在晚上，晚餐吃的太多会造成胃肠道的消化负担，同时也会影响晚上的睡眠质量，晚餐只适合吃7成饱，面对美食的诱惑，大家要控制自己的行为。

生活中被我们忽视的健康常识有很多，小编上述介绍的4个健康常识只是一部分，对于健康常识大家还是要注意的，只有养成良好有规律的生活习惯，才能保证我们的身体更加健康，对于有损身体健康的行为和举措，我们都不要做。只有注意到方方面面的健康常识，我们才能远离多种潜在疾病对身体健康的威胁。