在中国传统观念里，人们认为孕妇就应该躺在那里，好好修养，但是很多科学研究发现，这对于胎儿来说并不好。近年来，大家都开始寻求更加科学健康的方法。于是，游泳成了一项热门的选择。那么，孕妇可以游泳吗？答案是肯定的，因为孕妇游泳有很多好处。

一、对于母体

作为一项运动，游泳当然可以强身健体，特别是对于长期不动的孕妇来说。而且在孕期，孕妇都会有一些妊娠反应，像是腰酸背痛脚抽筋之类的。在这方面，游泳可以改善血液循环，从而缓解妊娠反应。游泳还可以帮助孕妇顺利生产，因为游泳需要训练吸气呼气，这在生产时可是非常关键的。

二、胎儿

与对胎儿的影响。正所谓母子相连，母体的健康状况有所改善，就会使胎儿吸收更多来自母体的养分，从而生长发育更加完善且快速，尤其是智力方面。因此，孕妇游泳的好处还在于它能降低病孩几率。

三、社交

孕妇可以游泳，在社交方面也可以被证实。游泳场所也是一个社交平台，孕妇们可以互相交流一些早教知识，分享经验，还可以互相鼓励，减少一些对于生产的恐惧。
因此，孕妇可以游泳，所以多数孕妇都应该摆脱传统的思维模式，适当的运动才是科学的选择。在游泳时，一定要选一些专门的场所及机构，并且要有专业的指导，具体的事项需要遵从医嘱，尽量不要随便尝试。