体育运动种类有很多，目前在青少年群体中比较受欢迎的运动种类主要有：篮球、足球、羽毛球、跑步、游泳等，其中喜欢篮球运动的少年数量是最多的，为什么会有这么多的少年喜欢打篮球呢？其实打篮球对于少年有很多好处，这也是为什么这么多的少年喜欢打篮球的主要原因。

一、促进身高增长

少年的骨骼还处在生长发育的阶段，青少年经常打篮球能够促进骨骼的生长，对于身高还处于增长时期的青少年来说，经常打篮球有助于自己的身高增长，让自己在原有的身高基础上还有长高的可能性。

二、活跃身心

现在少年的学习压力大，学业紧张，很多少年都会把所有的时间都用来埋头学习，不管是学习还是工作，都要学会劳逸结合，持续学习容易让自己的头脑不清醒，导致学习效率下降，打篮球不仅是一种放松的方式，而且也有助于少年忙里偷闲，让少年身心得到放松，学习效率也会更好。

三、更快的融入集体

篮球属于集体运动，经常打篮球的男生与人沟通的能力会更强，而且在团队活动中经常打篮球的少年也能够更快地融入到集体中。
经常打篮球对于少年来讲好处非常多，既对少年的学习提高有所帮助，而且对于少年的生长发育也有促进作用，尤其是对少年的身高生长有着非常重要的作用。家长朋友们应该引导并鼓励少年多参与篮球一类的体育活动，有助于少年放松身心，让少年在篮球运动结束后能够更快的投入到学习中。