由于意外或者是疾病导致身体出现伤口是非常正常的一件事，如果伤口范围比较小，比如不小心手指被尖锐物体划伤了一个微型伤口，只需要简单包扎一下，每天更换创可贴即可。但是如果伤口受伤范围比较大呢？该怎么办呢？除了必要的消毒与上药处理，平时可以通过饮食的方法来促进伤口愈合的速度吗？怎么样做才能够让身体快速恢复健康呢？

一、骨头汤

很多家庭在寒冷的冬季都喜欢经常熬一锅骨头汤一家人端坐在饭桌两侧品尝，骨头汤不仅味道鲜美，而且骨头汤对伤口愈合的治疗作用非常明显，骨头汤中含有多种对人体有滋补作用的营养物质，例如：钙元素和多种氨基酸。

二、牛奶

牛奶中含有较多的牛乳成分，能够促进机体对维生素与多种矿物质元素的吸收，对于伤口愈合也很有帮助，选购牛奶要选购牛乳成分的牛奶，如果是一些牛奶饮品，含有的蛋白质成分较少，对伤口愈合的效果较差。

三、红枣

红枣属于补血类食物，红枣对伤口愈合的效果显著，而且平时也可以多吃红枣，对于美容养颜也有非常好的效果，适合伤口愈合的饮食最好用红枣和银耳以及桂圆一起煮粥，熬出来的粥不仅味道鲜美，而且也会加快伤口愈合的速度。
如果伤口创口微小，基本不会影响到自己的日常生活，不过对于一些从事特殊工作的人群，有伤口是没有办法正常工作的，比如细菌检验员，带伤工作很有可能会导致细菌感染，对自己的人身安全造成威胁。如果身体有伤口，最好多吃一些能够促进伤口愈合的食物，这样也能够让自己尽快的回归到工作队伍中。