冬天天气十分寒冷，很多女性都很怕冷，尤其是一些女性的手脚更是很冰冻。那女性喝点什么才能改善这怕寒体质呢？在冬天喝养生茶，其实这对女性特别好。现在由袋鼠健康小编为大家推荐4款女性冬季养生茶，希望对广大女性朋友有帮助。

1、红枣茶

红枣含糖分高，能够使身体产生热量，而且红枣还有补血安神的功效，特别适合女性在冬天饮用，是首选的女性冬季养生茶。还可以在红枣茶中加几片姜，姜具有行气活血、祛寒的功效，是女性御寒的最佳选择。

2、玫瑰圆肉茶

玫瑰味道清香，有紧致皮肤的功效，很多女性在烹制女性冬季养生茶最喜欢的食材之一。圆肉营养十分丰富，女性多吃圆肉可安心凝神。

3、枸杞茶

枸杞茶可以解热明目，对治疗体质虚寒、性冷感、健胃、护肤等多种疾病有十分明显的疗效。

4、桂花茶

桂花有祛寒、暖胃、止痛的功效。经常饮用桂花茶，对胃口不好、月经不调都有很好的疗效。很多女性都有月经不调的问题，因此桂花是烹制女性冬季养生茶的重要食材。
这些女性冬季养生茶所需的材料都很简单，只需要加在一起煮就可以饮用，女性在冬天更要好好爱护自己，懂得调理自己的身体，才能抵御各种疾病的侵害。4款女性冬季养生茶，助你温暖度过冬天。