一些血糖高患者会对食疗产生误区，大家都非常清楚，血糖高患者不能吃甜食，含糖量高的食物最好都不要吃，水果基本都会含有一定的糖分，血糖高吃什么水果好？血糖高的患者能吃水果吗？可能很多人都不会相信，其实血糖高的患者是可以是水果的，当然，尽量要少吃糖分含量多的水果，像番石榴之类的含有糖分少，又能降血糖的水果是可以适当的吃一些的，今天大家一起来看看血糖高的患者平时最好吃哪些水果呢？

一、番石榴

番石榴是一种比较好的水果，不过一般的超市可能不会售卖，价格稍微昂贵一些，血糖高吃什么水果好？番石榴是首选，番石榴是公认的降血糖效果较好的水果之一，番石榴果实是宝，种子也是宝，在降血糖的同时，番石榴还有助于消化。

二、无花果

吃过无花果的朋友都知道，无花果的味道很特别，无花果不酸不甜，果实很黏，味道不是很明显，血糖高吃什么水果好？无花果中含有很多的酶类，能够促进机体的消化，同时，无花果中含有的酸类物质也能起到降低血糖的效果。

三、火龙果

火龙果属于热带水果，火龙果中含有的糖类物质很少，而且火龙果摄入到体内，对肠胃的刺激小，容易吸收，血糖高吃什么水果好？血糖高的患者如果想吃水果的话平时可以多吃火龙果，火龙果价格便宜，基本各大超市和水果店都有销售。
血糖高吃什么水果好？能够降低血糖高的水果很多，大家只要记住，少吃含糖量特别多的水果，像苹果、葡萄、西瓜这一类含糖量特别多的水果，血糖高患者一定要远离，由于基本所有的水果中都会含有一部分的糖类，血糖高的患者吃水果时，一次的摄入量不要太多。