大家对胃不好，心脏不好的症状都非常清楚，但是很少有人聊到脾脏，对于脾脏不好的症状知道的很少，就算有些症状是脾脏不好的症状，也会以为是其他疾病引发的。看来确实需要给大家普及下脾脏不好具体都有哪些症状以及针对相应的症状需要采取哪些措施来改善。下面的时间，大家就一起来了解下脾脏不好的症状具体都有哪些表现，在来看看具体都怎么治疗呢？

一、脾脏不好具体表现

脾脏是人体的排毒器官，也是免疫器官，脾脏不好的症状的第一表现就是机体免疫机能下降，容易生病，每餐摄入的食物不容易消化，易引起腹胀。长时间脾脏得不到调理，容易造成厌食，食量下降，且舌苔发黄，容易精神恍惚。

二、脾脏不好：食疗为主

引起脾脏不好的症状的原因多样，大家在治疗脾脏问题之前需要先看清问题的导火线是什么？针对导致的病因来下手，一般脾脏问题都可通过食疗有效改善，药物长期服用虽然短期内见效快，但是对于机体各个器官的毒副作用较大，比较伤身体，平时多吃一些补气养血的食物，像百合、山药、红枣等一类的食物对于脾脏的调理效果都非常的好。

三、脾脏不好：睡眠为辅

睡眠不好会引发多种疾病问题，睡眠质量得不到有效保障也是导致脾脏不好的症状的原因之一，晚上睡觉太迟的朋友脾脏一般不是很好，容易出现腹胀的现象，晚上如果没有特殊情况最好能够在9点至10点钟入睡，最迟最好不要超过11点，经常凌晨后入睡的朋友一定要小心自己的脾脏会不会和自己闹别扭。
脾脏不好的症状比较多，大家要对症下药，如果是腹胀问题需要进行食疗来改善，如果是精神恍惚必须通过增加睡眠时间，保证睡眠质量来治疗，大家不要小看脾脏的功能，离开了脾脏的排毒功效，大家对于疾病的抵抗力会非常低。