对于一些常见疾病的高危人群，如果有定期去医院做单项检查的意识，能够对疾病预防。身边很多人都是高血压、高血脂患者，比起高血压疾病，高血脂对机体的危害更加严重，如果大家有经常检查血脂的意识，能够预防多种疾病的发生。

一、血脂测定能够预防哪些疾病？

血脂测定是通过对血液中糖脂、固醇等类脂成分的测定进而判断体检者身体是否可能存在某些潜在的疾病？血脂测定对冠心病、高血脂、糖尿病等疾病均有预防的作用，血脂测定最好三个月为一个周期进行一次测定，有助于对血脂含量的观察，同时也能够避免一些常见疾病的发生。

二、哪些食物具有预防血脂高的作用呢？

很多疾病都是由于饮食不当造成的，所有的食物多吃无益，大家面对美食一定要做到适可而止。平时可以多吃蘑菇类菌类蔬菜和鱼肉，以及一些含有维生素和纤维素成分较多的水果与蔬菜，对于固醇类和糖类含量多的食物一定要控制饮食量，而且对于已经患有高血压的人群来讲，更要做好高血脂的预防，对于高血压患者，是要每天按时服药的，对自己的饮食也要格外注意才行。
血脂测定能够预防多种常见的易发疾病，如果已经患有了某种疾病，更要积极到医院去测定血脂，血脂高的原因虽有多种，但是最直接的原因是因为饮食不当，三个月进行一次血脂测定有助于预防高血脂以及其他疾病的发生，同时还能对自己日常的饮食习惯做评估，对自己饮食搭配的完善也有帮助。